Behandlinger med kanel og honning

Kanel og honning er ryktet for å være et effektivt hjemmiddel for et bredt spekter av plager, alt fra hårtap og tannpine til kreft og hjertesykdom, men det er lite vitenskapelig bevis for å støtte disse påstandene. På den annen side foreslår en rekke tidligere og pågående studier at både honning og kanel er effektive for å forebygge eller behandle andre medisinske tilstander som insulinresistens og høyt kolesterol. Noen rettsmidler, for eksempel behandlinger for ondt i halsen og hoster, fortsetter å bli brukt med viss suksess til tross for mangel på vitenskapelig støtte. Rådfør deg med legen din før du bruker honning og kanel som hjemmemedisin.

Kald og sår i halsen

Varm drikke med honning og kanel har blitt brukt til å berolige ømme halser gjennom tidene, og honning kan bidra til å lette hoste, også, ifølge MayoClinic.com. Barn med øvre luftveisinfeksjoner ble gitt opptil 2 ts. av honning før sengetid og syntes å hoste mindre og sove bedre. Kanel har en naturlig oppvarming og antiseptisk egenskap som virker effektive i hjemmemedisiner for forkjølelse, feber, overbelastning og bronkitt, ifølge den elektroniske publikasjonen "Bottom Line Secrets." Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin sier at ingen vitenskapelige bevis viser at noen hjemmehjelp er i stand til å behandle eller forhindre forkjølelse.

Kanel og glukoseintoleranse

Forskning tyder på at litt mindre enn 1 1/3 ts. av kanel om dagen kan hjelpe kroppen din til å utnytte insulin mer effektivt og forbedre fordøyelsen, ifølge "Bottom Line Secrets." Gastrisk tømming kan redusere glykemisk belastning og senke deretter blodsukkernivået etter måltider. Forhøyede blodsukkernivåer etter å ha spist kan føre til diabetes og til slutt hjertesykdom og andre komplikasjoner.

Honey and Glucose Intolerance

Nylige studier tyder på at honning kan ha en gunstig effekt på glukoseintoleranse, ifølge Agricultural Research Service av USDA. En klinisk studie som skal konkluderes i 2012 ser på honningens effekt på insulinfølsomhet og glukoseintoleranse. Forskere antar at honning vil resultere i mindre insulinresistens enn sukker og mais sirup i overvektige mennesker både med type 2 diabetes og uten. "Journal of the American College on Nutrition" sier at karbohydrathunten har en lavere glykemisk belastning enn andre karbohydrater som sukker.

Kolesterol

"Bunnlinjen Secrets" rapporterte at en ikke-diabetisk pasient som viste tegn på insulinresistens ble behandlet med et spesielt kosthold og kosttilskudd, inkludert 500 mg kanel ekstrakt. Etter 2 1/2 måneder viste pasienten en signifikant reduksjon i kolesterol og triglyseridnivåer. Du er mindre sannsynlig å utvikle diabetes når kroppen din effektivt håndterer det insulin det produserer. For mye insulin kan forårsake vektøkning og hypertensjon sammen med en høyere risiko for hjertesykdom, kreft og andre forhold.