Utrygghet og sjalusi hos menn

Sjalusi og usikkerhet er en del av den menneskelige tilstanden som alle sannsynligvis vil oppleve på et tidspunkt. Mens individer kan oppleve dem litt annerledes, har menn mye til felles om måten de tenker på og føler utrygghet og sjalusi. Å kjenne igjen disse følelsene og forstå hvor de kommer fra, kan gjøre dem mer håndterbare og mindre opprørende. Hvordan de er relatert til

Usikkerhet og sjalusi er begreper som ofte brukes om hverandre. Selv om de er nært knyttet til hverandre, er det forskjeller mellom dem. Utrygghet er en form for angst, en uro forårsaket av selvsikker tvil, ifølge psykoterapeut William Berry, i sin "Psychology Today" -artikkel, "Usikker? Det har fordeler." Sjalusi er imidlertid et resultat av en opplevd trussel, forårsaket av frykten for å miste noen eller noe. Sjalusi kan derfor være et resultat av usikkerhet.

Underliggende årsaker

Teorier varierer med hensyn til årsakene til at menn føler seg utrygge og sjalu, hvorav den ene tilskrives evolusjonen. Denne ideen hevder at menn har en tendens til å føle seg utrygge når det gjelder seksualiteten til partnerne deres, motivert av deres ønske om å reprodusere, ifølge psykiater Gail Saltz i hennes "Today Health" -artikkel, "Sjalusi: Er det det samme for menn og kvinner?" Saltz uttaler også at sosiale og kulturelle faktorer, som forhold til foreldre, søsken og jevnaldrende, også er mulige årsaker til usikkerhet og sjalusi.

Funksjoner og fordeler

Selv om usikkerhet og sjalusi ikke føler seg bra, de er indikatorer på at menn bryr seg om forhold og generelt ønsker å opprettholde dem. Utrygghet og sjalusi kan derfor være katalysatorer for endring og forbedring, uttaler Berry. Når disse problemene blir identifisert og utforsket, kan menn lære mer om seg selv og hvordan deres oppførsel former sine forhold til andre. Menn kan da lære når slike måter å føle og tenke på blir problematiske, og engasjere seg i sunne måter å håndtere dem på, som åpen, ærlig og respektfull kommunikasjon med andre.

Ekstreme tilfeller.

Mange tegn indikerer overdreven usikkerhet og sjalusi hos menn. Noen kan høre på telefonsamtaler, for eksempel, eller komme med anklager om juks. Andre kan prøve å kontrollere partnerne sine ved å isolere dem fra sine venner og familiemedlemmer, eller ved å overvåke mobiltelefoner og sosiale nettverkskontoer. Atferd som disse byr på røde flagg som indikerer potensialet til å eskalere og bli fysisk farlige, ifølge psykolog Shauna Springer i sin artikkel med tittelen "Sjalusi er et farlig sverd - er du klar for noen tips?" , , ] ]