Slik tar du glatt Elm Bark Powder

Glatt elmbark er en urt som ble opprinnelig brukt av indianere til å behandle symptomer forbundet med gastrointestinal oppretting, hoste og ondt i halsen, i henhold til "Resept for naturlige botemidler". I det 21. århundre, er pulverisert glatt elm bark brukt til å lage en te for å roe opp mage og sot ondt i halsen. Bruk aldri et urtemedisin som erstatning for legeomsorgen. Gå til legen din for å finne ut om glatt elmbark passer for dine behov.

Fyll en tekanne med 12 oz. vann. Plasser tekanne på ovnen, eller koble den inn hvis den er en elektrisk tekanne, og la vannet koka.

Legg til 2 ss. glatt elmbarkpulver, som "Gjøre plantemedisin" anbefaler, kan kjøpes hos mange helsekostbutikker, til kruset.

Hell det kokende vannet i kruset. La den glatte elmbarken bratte i vannet i tre minutter.

Rør teen med en skje i ett minutt, og la den glatte elmbarken bratte i et øyeblikk.

Sip teen når temperaturen avkjøles til et komfortabelt punkt, som vanligvis krever et til to minutter.

Ting som trengs

Tøff elm bark pulver

Tekanne

Mugg

Vann

Skje