Fungerer Special K Protein Water Mix virkelig?

Spesial K Protein Vannblanding er en lavkalorisert pulverisert drikkeblanding som kan forbedre smak av vannet uten å gi så mange kalorier som andre smaksatte drikker. Spesiell K Protein Water Mix har en rekke potensielle ernæringsmessige fordeler, så det kan være et sunt tillegg til dietten. Selv om Special K Protein Water Mix kan støtte en rekke næringsmål, er den ikke ment som et kosttilskudd, så dette produktet alene kan ikke påvirke helsen din vesentlig.

Calorie Content

Spesial K Protein Vann Mix kan være et effektivt verktøy for vekttap, da det er lite kalorier. Hver servering av Special K Protein Water Mix inneholder bare 30 kalorier, eller 1,5 prosent av det daglige foreslåtte inntaket på 2000. Denne drikken er betydelig lavere i kalorier enn andre drikker, for eksempel eplejuice, som inneholder 117 kalorier per 8 oz. servering. Spesiell K Protein Water Mix kan være nyttig for slanking fordi du kan brenne den av relativt raskt. 8 minutter med vektløfting eller 4 minutter med svømmehull.

Høyt fiberinnhold

Hvis du ønsker å håndtere dine ønsker for mat, kan Special K Protein Water Mix være gunstig fordi den er høy i fiber. Hver servering av denne blandingen inneholder 5 g fiber, som er 20 prosent av det daglige anbefalte inntaket av næringsstoffet. Fiber kan hjelpe til med å håndtere blodsukkernivået ditt og kan få deg til å føle deg full.

Proteininnhold

Spesial K Protein Vannblanding er rik på protein, da hver servering inneholder 5 g protein. Dette er bare 1 g mindre enn et egg inneholder, men Special K Protein Water Mix inneholder mindre enn halvparten av kaloriene i et egg, så det er betydelig mer kalori-tett. Protein er nødvendig for å bygge muskler, så Special K Protein Water Mix kan hjelpe deg med å få mest mulig ut av treningsøkten.

B Vitamininnhold

Hver servering av Special K Protein Water Mix inneholder 20 prosent av vitamin B- 3, B-6 og B-12. Disse vitaminene hjelper kroppen din til å konvertere mat til energi, slik at du kan finne Special K Protein Water Mix som er effektiv for å øke energinivåene.

Type Protein

Protein som finnes i Special K Protein Water Mix, kan gjør det gunstig for å støtte treningsøkt. Forskning fra september 2010 utgaven av "Journal of the International Society of Sports Nutrition" indikerer at whey protein isolat, typen protein i Special K Protein Water Mix, kan hjelpe deg med å opprettholde styrke etter treningsøktene.