Helse og Sykdom
Hvis du øker inntaket av protein for å bygge eller styrke musklene, kan du henvende deg til proteinpulver for enkelhets skyld. Hveteproteinisolat og myseprotein er to alternativer du kan vurdere. Begge proteiner er rike på aminosyrene som musklene dine trenger, men hvis du har en allergi, kan det hende du må vurdere det ene over det andre.
Om proteinene