Helse og Sykdom
Hvis du noen gang har funnet deg selv lurer på hvordan den ubestridelig nydelige Mariah Carey opprettholder sin perfekte figur, er dagen din heldig dag. Sangeren åpnet nylig om hvordan hun blir svelte på E! Nyheter, sjokkert oss alle sammen med hennes smertefullt bestemte diett. Hvor spesifikk, spør du? Bare. To. Matvarer.
Relatert: 18 Matvarer med en "Bad Rap" som egentlig er bra for deg
"Det er veldig hardt. Mitt kosthold, du vil hate det," sa Carey til E! Nyheter nylig, mens hun forklarte hvordan hun fikk passe for sin nye E! "doc-series, 'Mariah's World.'", 3, [[«Alt du spiser er norsk laks og kapers hver dag. Det er det.»
Røkt laks og kapers er bra og alt annet enn det eneste du noen gang spiser? Capers er bare to kalorier per spiseskje og mens røkt laks kommer inn i en sunn 33 kalorier en ounce og er flink med sunne omega-3 fettsyrer og magert protein, er det fortsatt mange viktige vitaminer, mineraler og matgrupper mangler Hold deg frisk.
Vi håper at Mimi bare overdriver, men vi holder ikke vårt kollektive pust: "Jeg er faktisk seriøs," ler hun under videointervjuet og legger til: "Jeg prøver å holde fast ved proteiner. Det er det verste. Men det virker! »
Mens popstjernen kan stole på en slik diett, skal vi fortsette å holde fast i noen av våre egne, sunnere metoder for å komme i form og gå ned i vekt. Tross alt, kan man virkelig opprettholde seg på røkt laks alene, for alltid?
Relatert: 18 vaner som kan gjøre deg feit