Glutenfri diett for OCD

Det er mye sprøyting rundt glutenfri diett. For noen er det virkelig en nødvendighet, men for andre er det den siste kjeppediet. Men for noen kan det være mer enn "mote" på denne dietten mani. Studier rapporterer at gluten kan ha innflytelse på mental helse, noe som gjør denne diettplanen mer enn en mindre midje.

Celiac Disease

Selv om et glutenfritt kosthold har blitt kollapsdiet for mange, er det en nødvendig diettplan for de som rammes av den autoimmune lidelsen kjent som keliacsykdom. For disse individer resulterer forbruk av gluten i betennelse i tynntarmen. Denne betennelsen kan føre til skade på tynntarmen som i siste instans hemmer næringsopptaket, og påvirker derfor individets helseproblemer.

Glutenfri

Mens de fleste amerikanere er kjent med uttrykket "glutenfri , "få innser den store virkningen dette dietten kan ha på din livsstil. Glutenfritt, enten ved valg eller medisinsk nødvendighet, betyr å gi opp mange matvarer, spesielt næringsmiddelvarer som energistenger, bearbeidet lunsjkjøtt og boksekorn. Alle former for hvete, rug, bygg - til og med øl - er forbudt på glutenfri diett. Offeret er intens, men resultatene kan være like kraftige.

Effekt av glutenfri diett på mental helse

Studier rapportert i 2002 av "The Academy of Psychosomatic Medicine" og "The Current Opinion of Neurology Journal "rapporterer at rundt 30 prosent av individer som lider av køliaki har hatt depressive, obsessive eller lignende psykiske lidelser før behandling. Disse individens symptomer på "psykisk lidelse" var ikke signifikante nok til å bli diagnostisert klinisk, men pasientene som byttet til et glutenfritt kosthold, skyldes celiac sykdom, så forbedret mental helse. Mange studier, fortid og nåtid, forsøker å forstå effekten av gluten i endret mental tilstand selv hos personer som ikke har symptomer på kausiasykdom.

Fremtidige studier

Kuliacsykdom og vekttap pleier å være de vanligste årsakene til at enkeltpersoner søker en glutenfri diett. Som studier avslører hvordan gluten påvirker mental helse, kan det bli en annen grunn til diettofre. Det er viktig å merke seg at denne forskningen fortsatt er i de tidlige stadiene; Ingen signifikant nok antall individer har blitt sporet. Likevel, forskere jobber hardt for å forstå lenken dette proteinet har til menneskets hjerne.