Divertikulitt og kolitt diett

Kosthold er en viktig del av forvaltningen av divertikulitt eller kolitt. I divertikulær sykdom dannes små lommer eller poser i tykktarmens vegger; Når disse posene blir betent, kalles tilstanden divertikulitt. Kolitt er en betennelse i tykktarmen; Dette kan skyldes irritabel tarmsykdom, en inflammatorisk tarmsykdom som Crohns, eller infeksjoner. Når du har noen av disse forholdene, må du gjøre noen endringer i kostholdet ditt under oppblussingen for å hjelpe deg med å gjenopprette.

Første etappe - Clear Liquid Diet

Symptomer som kan oppstå med begge tilstandene inkluderer feber, magesmerter og diaré. I løpet av denne sykdomsfasen kan legen starte forskjellige medisiner som antibiotika og sette deg på et klart flytende diett også. Et klart flytende diett gjør at tarmen din hviler og gir den sjansen til å helbrede. Noen matvarer som aksepteres under et klart flytende diett, inkluderer kjøttkraft, klare juice som drue, eple og tranebær, popsicles og vann eller ischips. Du bør forbli på denne dietten i 2 til 3 dager før du går videre til mer solide matvarer.

Second Stage - Low Fiber Foods

Når tilstanden din begynner å forbedre, vil legen din fremme dietten for å inkludere lav fiber mat. Et lite fiber diett gir fortsatt mage-tarmkanalen din mulighet til å helbrede mens du øker næringsstoffene du forbruker. Matvarer som kan være en del av denne dietten inkluderer hermetisert eller tilberedt frukt, egg, meieriprodukter, ømt kokt kjøtt, pasta og hvit ris. Du bør legge matvarer med fiber til kostholdet ditt gradvis etter hvert som symptomene dine forbedres - med veiledning fra legen din.

Tredje trinn - High Fiber Diet

Hvis du har divertikulær sykdom eller kolitt, bør du generelt være på en høy fiber diett når du ikke har en bluss opp, ifølge University of California San Francisco Medical Center. Fiber kan myke avføringen din, fjerne giftstoffer, og senke trykket i tarmene dine, noe som kan forhindre flare-ups. Både uoppløselig fiber, som finnes i fullkorn og løselig fiber, som finnes i grønnsaker og frukt, er sunt for deg. Matvarer som inneholder store mengder fiber, inkluderer bønner, brun ris, kli, full hvete brød, full hvete pasta og ris, frukt og brokkoli. Du bør legge fiberen i kostholdet sakte fordi du kan oppleve forstoppelse eller gass og oppblåsthet. du må også drikke rikelig med vann for å forhindre forstoppelse.

popcorn og visse frukter som bær. Jackson Siegelbaum Gastroenterology bemerker imidlertid at disse matvarene er gode kilder til fiber og bør inkluderes i dietten av divertikulose pasienter. Du bør diskutere inkludert disse matene i ditt eget kosthold med legen din.

Dyrehensyn for kolitt

Kolitt kan skyldes flere forskjellige forhold, og hver tilstand kan kreve ytterligere hensyn når du planlegger en diett. Personer med inflammatorisk tarmsykdom og irritabel tarmsyndrom må kanskje overvåke mengden fiber de forbruker, da det kan forårsake gass og oppblåsthet. Siden fiber er viktig for gastrointestinal helse og skal være en viktig del av stadiet tre diett, bør du snakke med legen din angående ditt nivå av fiberinntak i henhold til sykdommen din. Du kan også trenge litt tilskudd hvis du er i fare for underernæring; Din lege kan også hjelpe med dette.