Helse og Sykdom
Det er lastet med kreftbekjempende antioksidanter, forbedrer metabolismen og hjelper til med å avverge vanlige sykdommer. Ifølge University of Maryland Medical Center inneholder grønn te en høy konsentrasjon av antioksidanter kalt polyphenoler. Disse bidrar til å beskytte cellene mot frie radikaler som hindrer kroniske helseproblemer. Grønn te hjelper også i den estetiske avdelingen ved å hindre hårtap og hjelpe til med vekttap.
Håravfall
Ifølge BenefitsOfGreenTea.org er grønn te nyttig når det gjelder å bekjempe hodebunnsforhold som flass og psoriasis. Det har hud beroligende egenskaper og reduserer betennelse i hodebunnen hud. Dette kan fungere internt eller eksternt. Prøv å bruke en sjampo med grønn teekstrakt eller en grønn te skyll etter å ha håret tørket. Dette kan hjelpe til med reduksjon av hodebunnsirritasjon. Sammen med potente antioksidanter inneholder grønn te også vitaminer C, E og panthenol. Dette er standarder for hårpleie ingredienser. Vitamin E gjenoppretter tørt, sprøtt hår og vitamin C beskytter hår og hodebunn mot skade forårsaket UVA og UVB stråler. Panthenol styrker, myker håret og forhindrer brudd.
Hjertesykdom
Antioksidanter og flavanoider i grønn te bekjemper celledrevende frie radikaler. De senker også triglyserider og LDL, eller "dårlig" kolesterol, mens de hever HDL, eller "godt" kolesterol, faktorer som bidrar til å forhindre hjertesykdom. Ifølge University of Maryland Medical Center reduserer forbrukeren tre kopper te per dag sjansen for hjerteinfarkt med 11 prosent.
Vekttap
Forskningsstudier har konkludert med at grønn teekstrakter kan hjelpe i vekt tap for de som er moderat overvektige. Creighton University Medical Center sier at katekiner funnet i grønn te hjelp øker stoffskiftet økende energiforbruk. Brygget grønn te gir et lavere nivå av katekiner som trengs for å se denne effekten, så det er viktig å supplere dietten med en konsentrert grønn teekstrakt. Spør din helsepersonell før du starter dette eller andre vekttap diett.