Helse og Sykdom
Gå forbi din forfallsdato er ganske vanlig, og ifølge nettsiden Pregnancy-info.net er 7 av 10 babyer fornøyd med å vente en ekstra uke eller to før de ser ut. Du kan coax ham ut ved hjelp av enkle teknikker, men som Marjorie Greenfield, MD foreslår, er det tryggere å vente til du er minst 40 uker gravid for å sikre sin helse utenfor livmoren.
Sexual Intercourse
For mange gravide kvinner som er i sine siste stadier, er sex det siste de tenker på, ifølge Dr. Greenfield. Dette kan skyldes overdreven vaginaltrykk, eller bare å føle seg plett på grunn av magen hennes. Det er imidlertid et av alternativene når du vil utløse arbeidskraft. Som Greenfield sier, har sæden evnen til å stimulere sammentrekninger.
Graviditet-info.net legger til at sex frigjør oksytocin, et hormon som får livmoren til å trekke seg sammen. Oksytokin er en naturlig form for pitocin, en legemiddelbruk bruker når det fremkaller arbeid på sykehuset.
Ta en spasertur
Vandring er et alternativ for kvinner som kanskje har sammenheng, men som ikke er i fullblåst arbeid. Ikke bare hjelper det med å bringe babyen i stillingen for levering, det hjelper også med å flytte babyen inn i bekkenet fra tyngdekraften til oppreist stilling.
En annen måte å frigjøre oxytocin på, noen kvinner finn det nyttig å massere sine brystvorter for å frigjøre dette hormonet og indusere deres arbeidskraft. Igjen kan dette føre til sammentrekninger som til slutt kan virke til arbeid.
Som Greenfield påpeker, fremmer mange leger imidlertid ikke denne metoden for naturlig induksjon fordi det kan føre til lengre, sterkere sammentrekninger. Disse kan igjen føre til at babyens puls reduseres. Før du bruker denne metoden, snakk med legen din, da han kanskje bare tillater det hvis han kan overvåke barnet nøye.
Membranstrimling
Dette gjøres ofte i løpet av en prenatal eksamen. Ligner på en bekkenundersøkelse, ifølge Greenfield, vil legen din plassere en hansket hånd inne i livmorhalsen og feie bort fosterventilene. Dette kan frigjøre prostaglandiner, hormonlignende stoffer som kan bidra til å forberede kroppen din til arbeid.
Denne prosessen kan være smertefull og forårsake liten kramper, selv om det bare tar noen sekunder. Noen medisinske eksperter mener at det begynner arbeidsprosessen, som Greenfield forklarer. Selv om det ikke fører til at vannet ditt går i stykker, forårsaker det heller ingen komplikasjoner. I tillegg er pasienter som har denne prosedyren mindre tilbøyelige til å gå forbi deres forfallsdato.
Blå og Svarte Cohosh
En urtebehandling, blå og svart cohosh brukes ofte til arbeidsproduksjon. Greenfield sier at de er mer effektive for kvinner som opplever svake eller uregelmessige sammentrekninger. Den blå cohosh styrker sammentrekninger, mens svart cohosh regulerer dem. De er mer effektive når de tas sammen.
Greenfield foreslår å diskutere sikkerheten til disse urter med legen din før du tar dem, da det ikke finnes noen bevis for denne saken.