Energidrikke & Numb Hands

En følelse av tretthet eller mangel på energi er vanlig blant de fleste voksne; For de fleste er disse sløvhetene imidlertid forårsaket av identifiserbare grunner, som for eksempel mangel på søvn. Selv om mangel på energi ikke er et tegn på alvorlig sykdom, kan det ha en skadelig effekt på produktiviteten. På grunn av dette er energidrikker et vanlig kjøp for de som mangler energi. Som med noe kosttilskudd, har energidrikkene mulige bivirkninger, som kan omfatte nummehender. Før du tar en energidrikk, diskuter ingrediensene og bruk med legen din for å bestemme dens sikkerhet for deg.

Vanlige Ingredienser

De nøyaktige ingrediensene i energidrikker er forskjellige i henhold til produsent og produkt, men de fleste energidrikker inneholder lignende ingredienser. Den primære forbindelsen som finnes i de fleste produkter er koffein; igjen, konsentrasjonen av koffein vil variere i henhold til produktet. Den gjennomsnittlige energidrikken inneholder mellom 80 og 140 mg koffein per 8 oz. servering; Imidlertid inneholder mange energidrikker minst 16 oz. av væske. Guarana er også vanlig i de fleste energidrikker, og den har en høy konsentrasjon av koffein og andre forbindelser kjent for deres stimulerende effekter på sentralnervesystemet. Andre stimulerende eller ytelsesfremmende urter inkluderer taurin, ginseng, grønn teekstrakt og yerba mate.

Årsak til Numb Hands

Universitetet i Missouri Wellness Resource Center foreslår numme hender på grunn av energidrikk forbruk kan være en bivirkning på stimulantene som finnes i disse drikkene. Koffein, som er en primær ingrediens i de fleste energidrikkene, gir et løft av energi ved å stimulere sentralnervesystemet. Hvis konsumert i store mengder, kan koffein føre til at nervesystemet blir ustabilt, resulterende følelsesløshet eller prikkende opplevelser i hendene. Drugs.com rapporterer om du opplever en følelsesløp eller kriblende følelse i hendene, søk øyeblikkelig legehjelp, da dette er en sjelden, men alvorlig bivirkning av koffein eller stimulantinntak.

Andre bivirkninger

Bivirkninger i forbindelse med energidrikke varierer i henhold til de spesifikke ingrediensene som finnes i produktet. Noen av de vanligste bivirkningene er forbundet med koffein og andre stimulanser. Disse inkluderer svimmelhet, kvalme, nervøsitet, rask hjerterytme og irritabilitet; Men alvorligere bivirkninger inkluderer diaré, oppkast, skjelving og tetthet i brystet.

Sikkerhetshensyn

Hvis du for øyeblikket tar medisiner eller gjennomgår medisinske behandlinger, bør du diskutere bruken av energidrikker med legen din. som ingrediensene i drikken kan forårsake uønskede bivirkninger. Gravide og ammende kvinner bør ikke spise energidrikker.

, , ] ]