Effekter av lavendelte

Den lavendel som anses beroligende, mild, forfriskende og aromatisk - brukes til en rekke medisinske formål. I århundrer har lavendelte blitt brukt til å rense kroppen og ånden, og eliminere hodepine, søvnløshet, depresjon og tretthet. Lavendel kan forårsake bivirkninger, så snakk med helsepersonell før du bruker den til medisinske formål.

Migrene Hodepine

Duften av lavendel gir en beroligende, beroligende effekt. Drikke lavendel te kan redusere migrene fordi blomstene som brukes til å lage te inneholder medisinske forbindelser som er anti-spasmodic, hjelper til å slappe av blodkarene og de små musklene i nakken og hodebunnen og rundt øynene, skriver Phyllis A. Balch i henne bok "Resept for ernæringsmessig helbredelse."

Depresjon og angst

Depresjon og angst kan reduseres ved å drikke lavendelte og innhalere lukten. Duften fra teen stimulerer sansene og kan øke kognitive evner hos noen mennesker, forklarer Phyllis Balch. Urten kan spille en rolle i å redusere stress og angstnivå, samt forbedre humøret, spesielt hvis depresjon er i kombinasjon med migrene hodepine.

Søvnløshet og utmattelse

Drikke en kopp lavendelte kan gi deg en mild pick-me-up i løpet av dagen, bidrar til å overvinne utmattelse, sier University of Maryland Medical Center. En annen kopp te ved sengetid kan berolige deg for å hjelpe deg med å sove lettere. Lavendel beroliger nervesystemet og reduserer stressnivået, i henhold til "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Lavendelte kan være spesielt nyttig hvis din utmattelse er et resultat av å måtte takle kronisk smerte.

Kvalme

Lavender kan som lindrende ingefær tilby lindring fra kjøthet og kvalme, sier "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Drikk en kopp lavendel te for å kvitte seg med magen, spesielt hvis kvalme er relatert til hodepine. Lavendel er kjent for å redusere betennelse i vagusnerven, som ofte blir betent under en migrene, forårsaker kvalme og oppkast.

Estrogen Effekter

Lavendel gir noen effekter som ligner på østrogenhormoner, ifølge universitetet av Minnesota Masonic Cancer Center. Bruk av lavendel i te eller essensielle oljer kan redusere eller blokkere effektene av androgener eller mannlige kjønnshormoner. Hvis du har en kreftformet svulst, hvis vekst er avhengig av østrogen, bør du unngå å bruke lavendel i alle former. Lavender er generelt ansett som en trygg urt å bruke i te, ifølge universitetet i Minnesota Masonic Cancer Center. Men noen kan oppleve utslett eller annen allergisk reaksjon på lavendel når de bruker essensiell olje på huden. Hvis du utvikler symptomer, uansett hvordan du bruker lavendel, må du slutte å ta det og kontakte din helsepersonell.

, , ] ]