Hva er bambusbladet te brukt til?

Te har lenge vært brukt som en metode for å levere medisinske urter til de syke, for å lette smerte, eller bare for å forbedre generell helse. I det 21. århundre, er te som bambus blad te en del av multibillion-dollar næringsmiddel supplement industrien. Produsenter av bambus te hevder at det har flere helsemessige fordeler, men klinisk testing av disse påstandene er motstridende og ufullstendig fra 2011. Som alltid, sjekk med en lege før du tar på kosttilskudd eller narkotika. Bambus te Grunnleggende

Bambuste er ikke en "sann te", fordi den ikke brygges fra bladene fra Camellia sinensis-anlegget. Det er i stedet en urtete, noe som betyr at den brygges fra noe annet. Annet enn arten av planten involvert, er prosessen for å lage bambus blad te den samme som for ekte te. Du plukker bladene, tørker dem og bratter de tørkede bladene i kokende vann for å leke innholdet i bryggen.

Silica

Bambus bladte er rik på silisiumdioksyd, en ingrediens viktig i bein og annen stiv vevs helse. Proponenter hevder at dette kan forbedre beinhelsen, styrke hår og negler, forbedre tannhelsen og gjøre huden din mer elastisk og sunn. Selv om det er bevist at bambusbladet te inneholder silisiumdioksyd, og at silika gjør disse tingene, har ingen klinisk studie koblet prikkene for å bevise at bambusbladet te har disse fordelene - eller hvilken dosering av bambusbladet te er nødvendig for å gjøre det. Br> Kostfiber

En typisk kopp bambus bladte inneholder 1 g kostfiber. Kostfiber hjelper kroppens naturlige rensingssystemer. Dette kan bidra til fordøyelsessykdom, samt hjelpe kroppen din til å rense blodet ditt med skadelig LDL-kolesterol.

Mikronæringsstoffer

Som andre plantetår kan mikronæringsstoffer i bambusbladet te påvirke noen av dine ", 3, [[Polyfenoler kan redusere frie radikalscelleskader, og kan sakte aldring. Catechins forstyrrer behandlingen av kostholdsfett, noe som kan hjelpe deg med å gå ned i vekt og redusere kolesterolproduksjonen. I sin bok "The Superfoods Rx" rapporterer Dr. Stephen Pratt at de fleste te inneholder høye nivåer av begge. Foresatte av bambusbladete sier at det inneholder mengder av både lik de i grønn te - men ingen kliniske data støtter denne påstanden fra 2011.

Markedsstatus Forsiktig

Bambus bladte er en diett supplement, noe som betyr at den holdes til mindre stive standarder enn narkotika og medisinske behandlinger. Produsentene og distributørene av kosttilskudd er ikke pålagt å bevise sine påstander om fordelene med sine produkter. Dermed skal påstand om helsemessige fordeler av bambusbladet te tas med et saltkorn.