Lo Han Frukt og Kvalme

Kvalme oppstår i forbindelse med mange helsemessige forhold, inkludert matforgiftning, influensa, graviditet, magesykdom, svimmelhet, migrene og kreftbehandling. Mange foretrekker å behandle kvalme med naturlige rettsmidler enn å ta medisiner. Lo han frukt, også kalt luo han kuo eller munk frukt, er hjemmehørende i Asia og kan være gunstig for å behandle kvalme. Snakk med legen din før du bruker frukten for å lette tilstanden.

Lo Han Fruit

Han kommer fra Kina og vokser på et vintre. Frukten har en søt smak og brukes til å lage et naturlig søtningsmiddel som sies å være 300 ganger søtere enn rørsukker. Produktet forstyrrer ikke blodsukkeret og inneholder null kalorier. Lo han frukt er en historisk kinesisk behandling for en rekke forhold, inkludert tarmforstyrrelser som gir kvalme. Frukten er ikke vanlig i Amerika, men er tilgjengelig fersk, tørket eller i ekstraktform. Noen urtete inneholder Lo Han som ingrediens.

Kvalme

Den vanligste årsaken til kvalme er en gastrointestinal tilstand, ifølge MayoClinic.com. De fleste tilfeller krever ikke medisinsk hjelp, men lette betraktelig med hjemmemedisiner. Drikker små mengder væske holder kroppen din hydrert og bidrar til å lindre den kvalmefølelsen. Dette gjør te søtet med lo han frukt et godt valg. Smaken er smakbar når den blandes med te, men er ikke så sterk at den forverrer kvalmen din. Hvis du er aktiv oppkast, unngår du solide former for frukt, noe som kan forstyrre utvinningen.

Hvordan det fungerer

Han jobber med å slappe av tarmene dine. Dette gjør at tarmene dine kan eliminere bakterier i området som bidrar til en kvalme følelse. En av de tradisjonelle bruksområder for lo han frukt er å behandle symptomene på akutt gastritt, som ofte inkluderer kvalme. Det viser seg også å være effektivt for mange mindre magesykdommer, ifølge Beatrice Trum Hunter, forfatter av "The Sweetener Trap and How to Avoid It." Lo han frukt ekstrakt er også tilgjengelig og er et godt tillegg til en rekke kokte matvarer som kaller for sukker. Sjekk med legen din før du bruker noen rettsmidler for å lindre kvalme, hvis kvalme er et symptom på et annet problem.

Dosering

Drugs.com anbefaler å plassere 1/2 til 2 stykker tørket lo hanfrukt i te som den går. Dette tilsvarer omtrent 1/2 ounce totalt. Hvis tørket melk ikke er tilgjengelig, bruk samme mengde søtsaker og rør det i en kopp te. Den tørkede frukten fungerer også godt i supper, noe som kan øke væskeinntaket i løpet av kvalme. Lo han frukt er generelt anerkjent som trygg av Food and Drug Administration, men hvis du merker noen bivirkninger etter at du har tatt det, må du slutte å bruke den og kontakte legen din.