Helse og Sykdom
Kalsiumoppbygging i blodårene kan være ekstremt skadelig for ens helse. En overproduksjon av kalsiumplakk kan sakte akkumuleres i arterieveggene og avskjære oksygen og blod fra hjertet og hjernen. Det er mange alternativer for å fjerne kalsiumproduksjon i blodkar, inkludert å ta sunnere livsstilsvalg. Hvis åreforkalkning, en sykdom som herder arteriene og forhindrer blodstrøm og oksygen til hjertet, diagnostiseres, må mer alvorlige prosedyrer vurderes for å sikre optimal helse.
Ta K2-vitamintilskudd for å fjerne kalsium i arteriene. En vitamin K2-mangel kan føre til at kalsium ikke blir avsatt i bein, og det er dit det må til for å sikre sunne, sterke bein. Når det er mangel på vitamin K2, vil kalsiumet avleie seg i arteriene, aorta og bløtvev, og forårsake utbrudd av aterosklerose.
Forplikte seg til kardiovaskulære aktiviteter tre ganger i uken til holde et sunt hjerte og fremme sunn blodstrøm. Kardiovaskulær trening sammen med regelmessige aerobe treninger kan stimulere hjertemuskelcellene til å fjerne kalsium fra den indre væsken med en raskere hastighet etter en hjertekontraksjon. Trening utvikler også blodkarets elastisitet og endotelfunksjon ved å stoppe produksjonen av skadelige frie radikaler. Kardiovaskulær og styrketrening hjelper til med å opprettholde produksjonen av nitrogenoksid, som er et viktig signalmolekyl som brukes for å beskytte arteries indre lag.
Snakk med legen din om statiner. Statinmedisiner er effektive for å fjerne kalsiumoppbygging da de i utgangspunktet reduserer dårlig kolesterol, kjent som lipoprotein med lav tetthet (LDL). LDL-kolesterol er ansvarlig for å bygge plakk i arteriene. Statinmedisiner reduserer høyt kolesterolnivå og herding av arteriene som er forårsaket av kalsiumplakk.
Vurder kelateringsterapi hvis du har et alvorlig tilfelle av åreforkalkning. Chelation er et oralt middel som fungerer ved å binde kalsiumavsetninger der buildups oppstår. Symptomene på åreforkalkning kan forårsake smertefulle ledd, og kelering kan bidra til å eliminere disse kalsiumavsetningene, fjerne arteriell blokkering og la leddene og musklene føle seg løsere. Betennelsen i vev som tiltrekker seg opphopningen reduseres også av kroppens naturlige prosesser.
Tenk på endarterektomi, en kirurgisk prosedyre der kalsiummineraler skrapes fra arterievegger, slik at blod kan sirkulere fritt , hvis du risikerer å utvikle hjertesykdommer på grunn av en overproduksjon av kalsium i arteriene.
Ting som trengs -
K2-vitamintilskudd
Kardiovaskulær treningsrutine
, , ] ]