Hvordan å miste vekt med Six Star Muscle Whey

Kosttilskudd kan brukes sammen med andre diettpraksis for å hjelpe en person til å gå ned i vekt. Six Star Muscle Whey er et supplement som brukes til ikke bare å hjelpe en dieter å gå ned i vekt, men også øke menneskets muskelmasse ved å gi ekstra protein. I motsetning til mange andre proteintilskudd, er Six Star Muscle Whey lite fett og har mange viktige vitaminer og mineraler.

Kjøpe Six Star Muscle Whey-supplementet. Du kan velge en av tre smaker: jordbær, vanilje eller sjokolade. Du kan sjekke hos diett- og helsekostbutikker eller kjøpe kosttilskudd online fra butikker som Nutrition Edge (se Resources).

Bruk Six Star Muscle Whey-supplementet som et måltidskompensasjon for frokost og lunsj. Produktet leveres med en scoop som hjelper deg med å måle beløpet du må legge til 8 oz. av skummet melk. Rør konsentrert pulver og melk sammen eller legg dem til en blender med is for å riste.

Legg til litt frisk frukt for variasjon. For å gå ned i vekt med Six Star Muscle Whey, bør du hente forskjellige typer frukt og blande dem inn i måltidet ditt. Du kan også smake på frukt eller grønnsaker mellom måltider.

Spis en fettrik middag. Mens du prøver å gå ned i vekt med Six Star Muscle Whey, vil du ha en fettfattig middag som består av magert kjøtt, fettfattige meieriprodukter, grønnsaker og hele korn.

Tren sammen med å ta Six Star Muscle Whey supplementet. Hvis du ønsker å bygge muskelmasse, konsentrere deg om vekttrening. Men hvis du bare vil gå ned i vekt, fokusere mer på aerobic øvelser, for eksempel løping og sykling. Du bør trenge tre til fem ganger i uken i minst 1 time.

Tips

Du bør alltid snakke med legen din før du begynner på noen form for vekttapsplan.

, , ] ]