Midol Alternatives

Midol er et medikament produsert av Bayer Healthcare for å hjelpe kvinner med å lindre symptomene på premenstruelt syndrom; PMS-symptomer inkluderer kramper, oppblåsthet, tretthet, ryggsmerter og hodepine. Fem forskjellige varianter av Midol er tilgjengelig over disk. I tillegg til standard Midol Complete, tilbyr Bayer andre Midol-produkter som gir utvidet og nattlig avlastning. En formel er designet spesielt for tenåringer. Midol Liquid Gels tilbys som et alternativ til standard capletform.

Pamprin

Pamprin, produsert av Chattem, er et annet medisin designet for å lindre PMS-symptomer. Du kan velge mellom fire Pamprin-varianter: Pamprin Multi-Symptom, Pamprin Cramp, Pamprin All Day og Pamprin Max. Hvert produkt inneholder forskjellige kombinasjoner av smertestillende midler, feberreduserende midler, antihistaminer og diuretika. Alle disse produktene, unntatt Pamprin Max, er koffeinfrie. I følge nettstedet Pamprin, bør du ta hver dose med et fullt glass vann. Følg doseringsinstruksjonene på etiketten, med mindre en lege gir andre instruksjoner. Du kan kjøpe Pamprin i de fleste dagligvarebutikker. Butikker - Smertestillende og koffein -

De aktive ingrediensene i hvert Midol-produkt er en kombinasjon av smertestillende midler og vanndrivende midler. Acetaminophen fungerer som smertestillende i tre av de fem Midol-produktene; naproxennatrium og ibuprofen vises i de to andre produktene. Som et alternativ til Midol kan du ganske enkelt ta en smertestillende eller feberreduserende middel, som acetaminophen, ibuprofen eller aspirin. Aspirin og Ibuprofen har anti-prostaglandin-effekter som kan forhindre krampe hvis de tas på forhånd. Midol inneholder også koffein for å fungere som et vanndrivende middel og et sentralstimulerende middel. Diuretika hjelper til med å skylle vann fra kroppen og redusere oppblåsthet, mens sentralstimulerende midler gir energi og fokus. En kopp kaffe eller te vil gi en lignende fordel; disse drikkene inneholder også koffein og fungerer som vanndrivende midler.

Naturlige alternativer

Mange kvinner foretrekker å ikke bruke medisiner for å behandle PMS-symptomene sine, og i stedet bruker naturlige, hjemlige midler for å gi lindring. Vitaminer og kosttilskudd tas ofte for å lindre symptomer. I følge Stanford University Sexual Health Peer Resource Center, kan et magnesiumtilskudd som tas hver dag gjenopprette magnesiummangel som er knyttet til PMS. Kalsium kan også bidra til å lindre noen symptomer. Vitamin B6 og løvetannrot kan redusere oppblåsthet og forbedre sirkulasjonen til de kvinnelige organene. Andre PMS-midler inkluderer å ta et varmt bad for å slappe av musklene, drikke et glass rødvin eller en kopp te, spise et kosthold rikt på kalium, spise små, hyppige måltider for å stabilisere blodsukkeret og få mye mosjon. Nettstedet University of Maryland Medical Center antyder at urtemedisiner som kysttræekstrakt, svart cohosh, kveldslysolje og johannesurt kan også bidra til å lindre symptomer på PMS.

, , ] ]