Helse og Sykdom
Publix Super Market er den største ansatte-eide supermarkedskjeden i USA, ifølge Publix nettsted. Den første butikken åpnet i 1930 i Winter Haven, Florida. Fra 2011 var det mer enn 1000 butikker i hele Florida, Georgia, South Carolina, Tennesse og Alabama. For sushikjæreren tilbyr Publix en rekke ferdige alternativer. Å kjenne ernæringsinformasjonen for forskjellige typer sushi kan hjelpe deg med å passe den inn i kostholdsplanen din.
Vegetabilsk sushi
Publix vegetabilsk sushi med brun ris inneholder færrest kalorier per porsjon av alle sushi-variantene, med en 12-delt beholder med 349 kalorier, 65 gram karbohydrater og 7 gram protein per beholder. Vegetabilsk kombo er også fettfri. Å ta hensyn til kalorier i maten kan hjelpe deg med å balansere inntaket for bedre vektstyring. Å gjøre flere valg med lite kaloriinnhold kan hjelpe deg med å håndtere sult uten å overskride ditt daglige kaloribehov.
California Roll