Hva er risikoen for å bruke en badstue?

Badstuer spiller en viktig rolle i Finlands historie, hvor de først ble brukt for tusenvis av år siden. I sin bok "Sweat" sporer Mikkel Aaland bruken av badstuer eller svettebader til finernes nomadiske dager rundt det første årtusen. Badstuer - våt, tørr og infrarød - betraktes som trygge når de brukes i moderasjon, men risikoen ved misbruk eller eksisterende helseforhold kan føre til farlig bestemmelse.

Overoppheting

I Edward Press 'artikkel for American Journal of Public Health, observert han at temperaturen inne i en badstue kan øke temperaturen til kroppen til et farlig nivå. Hans papir så finske sauna temperaturer vanligvis varierer mellom 176 og 194 grader Fahrenheit. I en studie som ble sitert i papiret, rapporterte kvinner i en finsk sauna i 178 grader ubehag knyttet til overoppheting, inkludert svimmelhet, arytmi og magesmerter, før kroppstemperaturen nådde 102,02 grader - betraktet det feilsikre nivået av studere. Underwriters Laboratories, den internasjonalt anerkjente myndigheten om produktsikkerhet, advarer brukere om ikke å overskride 30 minutter i en sittende.

Under påvirkning

Bruk av stoffer eller alkohol reduserer ofte en persons vurdering. Nasjonalt institutt for narkotikamisbruk rapporterer at sentralstimulerende midler som kokain hindrer blodkar, og forårsaker hjerteslag raskere og blodtrykk øker, noe som kan være potensielt dødelig i seg selv. Kokainbrukere som kommer inn i badstuer, forverrer risikoen ved å introdusere kroppen til et miljø som oppvarmer kroppen og har sin egen innvirkning på hjertet.

Alkohol presenterer sine egne problemer. Et 2001-papir av Drs. M.L. Hannuksela og S. Ellahham publisert i American Journal of Medicine om fordelene og risikoen for badstuer viser at drikking i badstuen øker sannsynligheten for hypertensjon, arytmi og død. I tillegg er det ikke noe vitenskapelig bevis på at en person kan "svette ut" hans eller hennes bakrus i en badstue.

Hjerteforhold

American Heart Association rapporterer at varmen fra badstuer forårsaker at blodkarene utvides, slik at blodet kan bevege seg med mindre innsats. For de med hypotensjon eller en tilstand der mild til moderat trening anbefales, kan badstuebruk være effektiv. Imidlertid bør de som nylig har hatt hjerteinfarkt, ustabile angina forhold eller alvorlig aorta-stenose unngå badstuer. Drs. Hannuksela og Ellahham fant at disse forholdene er kontraindikative for bruk i badstuen.

, , ] ]