What Is Kola Nut Extract?

Kola nøtter ekstrakt er et naturlig supplement fra frøene av treet Kola vera, også kjent som Cola nitida og Cola acuminate. Kola vera-treet er medlem av Sterculiaceae-familien av evergreens, som vokser i Afrika og Sør-Amerika, og kan nå opp til 60 meter høyt.

Som supplement

Du kan finne kola nøtter ekstrakt som ingrediens i energidrikker eller selges separat som energitilskudd eller vekttap. Ifølge "Encyclopedia of Natural Medicine" inneholder kola mutter høye mengder koffein, og derfor produsenter markedsfører ekstraktet for vekttap og som energitilskudd. I tillegg kan du bruke kola mutter ekstrakt som vanndrivende. Videre bruk har vært som et middel mot hodepine, revmatisme, kighoste og astma.

Bakgrunn

Ifølge "Naturklinikkens Encyclopedia" har urfolk i vestlige og sentrale Afrika brukt kola mutter som en naturlig middel i hundrevis av år. Slaver brakt til Amerika introduserte ekstrakten til den nye verden, der de brukte den til å smake vann. Mer nylig har cola produsenter brukt kola mutter ekstrakt som en smaksstoff i cola drinker. Faktisk bruker Coca-Cola Co kola-nøttekstrakt til å gi sin brus en høyere koffeininnhold og sin unike smak.

Effekter og fordeler

Ifølge en studie utgitt i august 2009 "Mat og kjemisk toksikologi, "kola mutter har lignende effekter til en tilsvarende dose koffein. Videre konkluderte den samme studien med at du trygt kan konsumere kolmutter i mengder opp til 0,69 mg per 2,2 pounds kroppsvekt per dag. Ifølge "Encyclopedia of Herbal Medicine: Den Definitive Home Reference Guide til 550 Key Urter med alle sine bruksområder som rettsmidler for vanlige plager," kola mutter er en stimulant du kan bruke til effektivt å undertrykke sult og bekjempe tretthet. Boken sier at kola mutter kan redusere følelser av forgiftning fra alkohol, og at kola-mutter kan fungere som en cerebral vasodilator, som forbedrer blodstrømmen til hodet. Men vitenskapelige studier bekrefter ikke at bruk av kola-mutter er effektiv.

Bekymringer

Hvis du har allergier mot koffein eller andre stimulanter, bør du ikke spise kola-nøtter. Kvinner som er gravide eller ammer, bør også unngå ekstrakten. Personer som har høyt blodtrykk, angst, sår, anfall, hjerneslag, hjerte sykdom eller søvnløshet bør snakke med legen sin før du bruker kola-mutter. Skulle du oppleve noen bivirkninger på kola-mutter, stopp øyeblikkelig bruk og søk legehjelp.