Herbal Tea for Arthritis Pain

Omtrent 50 millioner mennesker i USA har blitt diagnostisert med noen form for leddgikt, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Gikt oppstår når en eller flere av leddene dine, som knær, håndledd eller deler av ryggraden, blir betent. Leddgikt smerte blir ofte behandlet med ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer, eller NSAIDs; Men urtete laget med urter som har antiinflammatoriske egenskaper, kan bidra til å redusere smerte på grunn av betennelse. Snakk med legen din før du bruker urter for å behandle denne eller en hvilken som helst helsetilstand.

Årsaker

Arthritis smerte er et resultat av skade på leddene. Slitasjegikt er typen leddgikt som oppstår når leddene dine er skadet på grunn av slitasje, noe som gjør at beinene dine skal slipe og føre til smerte. Reumatoid artritt oppstår når immunsystemet ditt angriper leddene dine, og forårsaker at synoviumet blir betent, hovent og smertefullt.

Ginger

Ginger har blitt brukt siden antikken som et urtemiddel for å behandle en rekke forhold som slike som kvalme, diaré og opprørt mage. De antiinflammatoriske egenskapene inneholdt i ingefær gjør det gunstig for behandling av leddgikt og betennelse, ifølge University of Maryland Medical Center. Studieresultater på effektiviteten av ingefær på leddgikt er blandet; Men flere som lider av slitasjegikt som deltok i en studie, opplevde mindre smerte etter å ha tatt ingefær ekstrakt to ganger om dagen enn de som tok placebo, ifølge universitetet.

Bruker

Ingefær er tilgjengelig i form av tørket ingefærrot, kapsler, ekstrakter og tinkturer. Daglig ingefærbruk bør ikke overstige 4 g, og det inkluderer ginger ale og ingefær matvarer. For å forbedre artrittsmerter anbefaler University of Maryland Medical Center å lage en urte som bruker mellom 2 og 4 g ingefær per dag.

Mulige interaksjoner

ingefær kan ha bivirkninger når det brukes sammen med visse medisiner eller andre urter. Hvis du tar blodfortynnende medisiner, anbefales det at du bruker ingefær bare under tilsyn av legen. Ingefær kan føre til milde bivirkninger som fordøyelsesbesvær, halsbrann og opprørt mage. Hvis du opplever noen av disse symptomene, bør du slutte å bruke urten og konsultere legen din.

, , ] ]