Spirulina og Arthritis

Arthritis er en gruppe sykdommer som har felles leddbetennelse, stivhet, smerte og begrenset bevegelsesområde, og i noen tilfeller ødeleggelse av brusk. Konvensjonelle behandlinger inkluderer foreskrivelse av en antiinflammatorisk og anbefale at pasienten går ned i vekt. I dyremodeller ble spirulina funnet å bidra til å beskytte bruskintegritet, har antiinflammatoriske effekter og hjelper med vekttap. Videre studier på mennesker er berettiget til å bekrefte disse funnene. Hvis du lider av leddgikt og ønsker å bruke spirulina-supplement, må du først snakke med legen din.

Beskytter ledd mot destruksjon

En ekstrakt av spirulina ble evaluert i dyremodeller som led av artritt. Etter åtte dager med spirulina, fant forskerne at dette tillegget var beskyttet mot ødeleggelse av brusk og også redusert inflammatoriske markører. Forfatterne konkluderte med spirulina anti-arthritic effekt kan skyldes phytcocyanin, en aktiv ingrediens i spirulina. Studien ble publisert i mars 2002 utgaven av "Mediatorer av Inflammation."

Anti-Inflammasjon og Vektbehandling

Spirulina har lovende antiinflammatoriske effekter ved behandling av kjemisk indusert artritt, foreslår et forskersteam ledet av M Rasool i en studie publisert i desember 2006 utgaven av "Biologisk og farmasøytisk Bulletin." Den foreliggende studien ble gjennomført for å evaluere spirulina antiinflammatorisk effekt. Forfatterne fant signifikant forbedrede fysiske og biokjemiske markører for leddgikt til nær normale forhold etter bare åtte dager med tilskudd med spirulina. Studien fant også at personer behandlet med dette kosttilskuddet mistet vekt.

Dosering

For dyrearter ble beskyttelse mot bruskskader oppnådd med en 8-dagers behandling med 100 til 400 mg pr. Kg kroppsvekt og anti inflammatoriske effekter og vekttap ble observert ved bruk av 800 mg per kilo per kroppsvekt. Alternative helsepersonell anbefaler vanligvis mellom 3 g og 5 g spirulinapulver daglig, avhengig av symptomene som må forbedres og andre urter anbefales for leddgikt.

Betraktninger

Basert på dyremodeller, vises det at spirulina har gunstige effekter på å forbedre symptomene på leddgikt, og det er behov for videre studier hos mennesker for å evaluere disse kliniske observasjonene. Alle kan ha nytte av å ta dette tillegget fordi det er en viktig kilde til vitaminer, mineraler, aminosyrer og plantekjemikalier med antioksidantegenskaper som kan bidra til å forbedre din generelle helse. Hvis du lider av leddgikt og ønsker å bruke spirulina for din tilstand, bør du kontakte en kvalifisert helsepersonell for å oppnå optimal dosering, mulige bivirkninger, narkotikainteraksjoner og andre kosttilskudd som virker synergistisk med spirulina for å forbedre leddgikt. Husk at spirulina ikke erstatter noen konvensjonelle legemidler som du for tiden tar for leddgikt og ikke er godkjent av USAs mat- og narkotikastyrelse for å behandle leddgikt.

, , ] ]