Det beste klimaet for ledd i leddgikt

Arthritis er en vanlig sykdom som rammer over 46 millioner mennesker, eller en av fem voksne. De er mange forskjellige typer, inkludert slitasjegikt, reumatoid og juvenil leddgikt. De viktigste symptomene er smerte, stivhet i leddene, tretthet og hevelse. Sykdommen kan gjøre hverdagsoppgaver smertefullt eller nesten umulig. Selv om leddgikt kan styres gjennom en rekke ulike behandlinger og medisiner, kan klimaet der leddgiktens lidelse også påvirke sykdommen.

Artritis Basics

Arthritis kan påvirke mange deler av kroppen, inkludert indre organer og hud, men det vanligste området er leddene. Sykdommen begynner vanligvis ved å påvirke mindre ledd som fingerledd, håndledd og knær, men noen ledd i kroppen kan bli påvirket. Reumatoid artritt er en autoimmun sykdom, noe som betyr at immunsystemet begynner å angripe sunne ledd og forårsaker betennelse. Denne betennelsen fører til smerte, hevelse og muligens permanent leddskade. Andre typer leddgikt inkluderer slitasjegikt, en felles degenerativ sykdom og den vanligste formen, juvenil artritt, som påvirker barn.

Behandling av leddgikt styres for det meste ved bruk av medisiner som ikke- Steroide antiinflammatoriske legemidler, som aspirin eller ibuprofen, som bidrar til å kontrollere betennelse og smerte. Andre behandlinger inkluderer lett til moderat trening og fysioterapi.

Klimaeffekter på leddgikt

Stedet hvor en person med leddgikt lever kan påvirke deres daglige smerte og tretthet. Ifølge en studie utført av Johns Hopkins Medicine i Argentina og Florida, ble rammene av revmatoid artritt påvirket av høy luftfuktighet og høyt barometertrykk. De med slitasjegikt ble bare påvirket av høy luftfuktighet. Studien konkluderte med at de som bodde i varme, tørre klima hadde færre blussoppsving av sykdommen, men selve sykdommen var ikke påvirket av klimaet. En grunn til at et varmt klima er nyttig, er at personen ikke trenger å håndtere snø og is, noe som kan gjøre det vanskelig å komme seg rundt. Kaldt vær kan også få leddene til å føle seg stive.

En annen fordel ved å leve i et varmt klima er at det er lettere å forbli aktiv i konsekvent fint vær. Dette muliggjør mer trening, noe som kan styrke ledd og redusere smerte.

Fordelaktig klima for leddgikt

Klima som er varme og tørre i det meste av året kan være ideelt for leddgikt. Stater i sørvestlige USA, som Arizona eller New Mexico, er varme og tørre mesteparten av året, og kan bidra til å lindre smerte, tretthet og hovne ledd. Andre mennesker med leddgikt foretrekker varme klima som Florida. Den viktigste faktoren ved å velge et sted å bo, er om det passer godt for din livsstil. Ifølge Arthritis Foundation, kan stresset fra å flytte bort fra kjære til fordel for et annet klima forårsake stress som faktisk øker smerte og tretthet. Når du velger et nytt klima, er det også viktig å bruke mye tid i det nye området i hver sesong, så du vet hva du kan forvente.

, , ] ]