Helse og Sykdom
Skadde plater i ryggraden, nakkede nerver eller bensporer kan føre til nakke-, arm- eller skulderproblemer. I noen tilfeller kan cervical epidural injeksjoner hjelpe med denne typen smerte. Hvis smerte har holdt deg i å gå rundt dine daglige aktiviteter og trening, kan du finne det lettere å miste vekt etter å ha fått disse injeksjonene.
Cervikal epiduralinjeksjoner
Cervikal epidural injeksjoner innebærer injeksjon av steroider i rommet som er rundt ryggnerven. Disse steroider kan begrense enhver betennelse forårsaket av ryggraden, som i minst 50 prosent av mennesker resulterer i reduksjoner i smertenivå, slik at de kan gjennomgå rehabilitering for å behandle den opprinnelige skaden. Disse injeksjonene helbreder ikke problemet alene, og de virker ikke for alle, legger merke til nettsiden for Spine-Helse.
Vektendringer
En av de potensielle bivirkningene av epiduralinjeksjoner er oppblåsthet, "which is usually temporary.", 3, [[Vektøkning er også en mulighet, men de fleste opplever ingen endring i vekt på grunn av disse injeksjonene. En studie publisert i 2008 i "Pain Physician" fant ingen signifikante endringer i vekt hos deltakerne som fikk epidurale injeksjoner sammenlignet med en kontrollgruppe som ikke fikk disse injeksjonene.
Hvordan du mister vekt
Etter at du har har cervical epidural injeksjoner, følg instruksjonene fra legen din om når du kan gå tilbake til normale aktivitetsnivåer og begynne å trene. Dette vil avhenge av effektiviteten av injeksjonene, og du må kanskje gjennomgå fysioterapi. Hvis du vil gå ned i vekt, må du konsumere færre kalorier enn du brenner gjennom dine vanlige daglige aktiviteter. Dette blir lettere hvis du kan øke tiden du bruker i moderat trening i minst 30 minutter de fleste dager i uken. Turgåing er en god øvelse til å begynne med, siden det er lite påvirkning, og du kan vanligvis begynne å gå relativt kort tid etter at du har injisert. Bare vær sikker på å få legen din til å gå før du begynner.
Cervical epidural injeksjoner vil bare hjelpe deg å gå ned i vekt hvis de er effektive nok til å redusere smerte nivåene, slik at du kan gå tilbake til vanlig daglig mosjon . Ellers har de ingen effekt på din evne til å gå ned i vekt. Følg anbefalingene fra legen din eller fysioterapeut om hvilke typer diett og mosjon endringer det ville være trygt for deg å gjøre slik at du kan gå ned i vekt etter injeksjonen.