Epsom Salt & Arthritis

I følge MayoClinic.com er leddgikt en kronisk betennelsesforstyrrelse som ofte rammer de mindre leddene i føttene og hendene. Nettstedet opplyser også at leddgikt er mer vanlig blant kvinner enn menn og forekommer typisk mellom 40 og 60 år. Bruk av Epsom-salt kan redusere stivhet og smerter på grunn av leddgikt. Før du starter et Epsom-saltopplegg som med nye behandlinger, bør du først kontakte legen.

Fellesfunksjoner

Leddene dine er ansvarlige for å tillate bevegelse og holde skjelettet sammen. Det er mange typer ledd i kroppen som gir mulighet for forskjellige typer bevegelse. Hengsleledd tillater bevegelser opp og ned, for eksempel i knær og albuer. Kule- og stikkledd gir mulighet for bevegelse rundt, for eksempel i benfugene. Pivotfuger tillater svingbare bevegelser, for eksempel i nakken. Glideskjøter, for eksempel leddene som er plassert i håndleddet, gir mulighet for glidebevegelse.

Epsom Salt

Epsom salt er en kombinasjon av magnesiumsulfat og kan brukes til mange formål med det vanligste å være leddgikt. Hovedkomponenten i Epsom-saltet er magnesium. Ifølge Epsom Salt Council kan Epsom salt forbedre oksygenbruken, forhindre herding av arteriene og blodproppene, og redusere betennelse for å lindre muskelkramper og smerter.

Årsaker til leddgikt |

Artritt oppstår når membranene som omgir leddene dine blir angrepet av immunforsvaret ditt. MayoClinic.com opplyser at betennelse som følge av disse angrepene tykner de omkringliggende membranene og til slutt ødelegger brusk og bein i det leddet. Denne betennelsen fører til svekkelse og tøyning av leddbånd og sener.

Symptomer

Symptomer på leddgikt påvirker vanligvis de mindre leddene i kroppen din, for eksempel hender, føtter, ankler og håndledd. Symptomer kan være hevelse, betennelse i leddene, tretthet, ømme ledd, puffede røde hender og kan være ledsaget av feber. Smertene som føles ved leddgikt kan komme og gå med symptomer på stivhet og smerter som avtar periodisk.

Epsom Salt for smerte.

Epsom salt kan brukes med varmt vann som en soaking løsning for smerte og stivhet. I følge Arthritis Cures stimulerer effekten av vannet og varmen sirkulasjonen som hjelper til med å berolige smertefulle ledd. Magnesiumet som finnes i Epsom salt kan redusere betennelse. I tillegg er sopping i Epsom salt den mest effektive måten å gjøre magnesium som kroppen din trenger tilgjengelig, sier Epsom Salt Council. Salt Works anbefaler å legge 2 kopper Epsom-salt i et badekar med varmt vann så varmt du tåler og suge i 30 minutter. Dette kan gjøres opptil tre ganger hver uke for smerter og betennelser.

Advarsel |

Som med en hvilken som helst sykdom eller sykdom, må du ta kontakt med legen din før du prøver å behandle deg selv. I tillegg må du være forsiktig når du bruker magnesium, da det er et kraftig mineral og kanskje ikke anbefales hvis du har visse helsemessige forhold som hjertesykdom og nyresykdom, da overflødig magnesium kan føre til hjertefeil, kramper og kvalme.

, , ] ]