Popping i hodet under trening

Anatomien i hodet og nakken er kompleks. Mellom samlingen av bein, ledd og blodkar, er det flere årsaker til at du kan oppleve en poppende følelse under trening. Mange forhold som fører til dette klikking er ikke alvorlige, men kan være irriterende. Hvis du føler smerter, opplever endringer i synet, svimmelhet, kvalme eller en følelsesløs følelse, bør du kontakte legen din. Når du for eksempel løper, absorberer kroppen din virkningen hver gang foten treffer bakken. Poppen du hører kommer kanskje fra mellomøret ditt. En del av mekanismen til mellomøret er å opprettholde lik lufttrykk. Med andre ord, presset må være det samme i øret ditt som det er utenfor. Poppelyden oppstår når trykket prøver å utjevne. Dette er en vanlig forekomst og ikke et tegn på et medisinsk problem. Det kan hende du hører poppingen på den ene siden av hodet eller begge deler.

Temporomandibular Joint Disorder -

Temporomandibular joint disorder kan forårsake en klikkende følelse. TMJ indikerer en betennelse i leddene som forbinder kjeven med hodeskallen. Når du trener, kan det hende du åpner munnen for å puste, og det spratt du føler er at kjeven din klikker. Med TMJ vil poppingen ikke være begrenset til trening. I noen tilfeller, når du tygger eller snakker, kan det være et lignende klikk. Andre symptomer på TMJ inkluderer smerter rett under øret, problemer med å åpne munnen og hodepine. Hvis du føler at kjeven klikker når du åpner den, kan du oppsøke legen din for å avgjøre om det er årsak til betennelse i kjeve leddene. når du beveger hodet. Dette problemet oppstår når beinhårene utvikler grove flekker eller sporer. Disse grove kantene slites ned bindevevet og platene som utgjør nakken. Når du beveger hodet under trening, gnir beinene sammen. Andre symptomer på leddgikt inkluderer stivhet i nakken, hodepine og svakhet i armer eller hender. Behandling kan innebære fysioterapi eller nakkestag.

Hensyn til

En spratt eller snapping i hodet kan være et symptom på blødning i hjernen, eller subarachnoid blødning. Å hoppe som umiddelbart går foran en splittende hodepine og oppkast krever legehjelp. Trening hever blodtrykket, og dette kan føre til problemer med hjernen vaskulær. Hvis du har høyt blodtrykk og opplever spratt, slutter du å trene og se legen din. Hvis du får hodepine eller problemer med synet ditt, må du avslutte rutinen og be om medisinsk hjelp.

, , ] ]