Helse og Sykdom
Overdriven slimete i sinus hulrommene fører til post-nesedråpe. Den ekstra slimete ligger i baksiden av nesen eller halsen, noe som fører til mange ubehagelige symptomer, inkludert overbelastning, ondt i halsen, kvalme, pustevansker og hoste. Vanligvis er post-nesedråp forårsaket av allergier, forkjølelse, graviditet eller hormonelle svingninger. Hvis du har hoste på grunn av post-nesedråpe, kan mange behandlinger hjelpe deg med å bli kvitt den.
Bestem årsaken til din post-nesedropphoste. Hvis det er forårsaket av allergi, prøv ulike over-the-counter allergi medisiner som inneholder antihistaminer. Hvis du har en kald, over-the-counter kald medisinering kan eliminere overflødig slimete. Hvis du har mistanke om at din post nesedråpe hoster skyldes hormonelle svingninger eller graviditet, snakk med legen din om medisiner. Hvis du er gravid, ikke ta medisiner uten legen din godkjenning.
Bruk nesesprayer. Mange over-the-counter nasal sprayer er tilgjengelige for å behandle post nasal drypp. Fordi nesesprayene reduserer overflødig slimhinne som forårsaker hosten, vil du legge merke til en forbedring. Vanligvis bør du bruke nesesprayer i ikke mer enn tre påfølgende dager. Bruk av dem for lengre tid kan skade neseskavene.
Unngå meieriprodukter. Fordi meieriprodukter kan tykkere slimete, forverres de generelt etter nesedråper. For å være trygg, unngå melk, yoghurt, is og ost til du er bedre.
Drikk mye vann. Vann bidrar til å tynne slimete, hindrer buildup i halsen og nesen, og reduserer sannsynligheten for hoste. I tillegg til vann, drikke andre klare væsker som urtete og juice.
Bland 1 ts. av salt med varmt vann. Gurgle blandingen. Denne saltoppløsningen kan rense baksiden av halsen din, noe som bidrar til å løsne slimete. Som slimete blir eliminert fra baksiden av halsen, vil hosten bli bedre. Gurgle to ganger daglig for best resultat.
Suk på hostedråper. Dråpene smører halsen, lindrer kløe og irritasjon som fører til hoste. Sugende bevegelse bidrar også til å få slimete bevegelser, og forbedrer din post-nesedråpe.
Tips
Se legen din om din post-nesedropphoste ikke forbedres.
Advarsler
Hvis du er under omsorg av en helsepersonell for enhver medisinsk tilstand, må du konsultere din helsepersonell før du tar noen medisiner som ikke er i handlekurv.
Ting som trengs
Medisin
Vann, juice eller urtete
Salt
Hostedråper