Hvordan bli kvitt sur reflux burps

Syr refluks er en irriterende tilstand der fordøyelsessyrer setter seg tilbake til en persons hals. Acid reflux kan utløse et stort utvalg av irriterende symptomer, for eksempel halsbrann, ubehag i magen, kvalme og overdreven burping. Burping er et synlig symptom som kan forårsake forlegenhet mot syre refluks sufferers. Heldigvis kan mange skritt tas for å kvitte seg med dette problemet. Det kan behandles symptomatisk, og du kan også behandle syre refluks selv for å stoppe burping.

Gå til legen din for å forsikre deg om at din burping faktisk skyldes syre refluks. Overdreven burping er faktisk et vanlig symptom på sur refluks, men det er ikke den eneste årsaken. Legen din må bekrefte problemet slik at du kan forsikre deg om at du behandler riktig tilstand.

Unngå å spise mat som kan utløse overdreven gassproduksjon. Selv om din burping kan utløses av syre refluks, vil det bli verre når du spiser bestemte matvarer som forårsaker enda mer gass å bli produsert. Disse inkluderer kål, bønner, brusselspirer og melk.

Unngå svelging av luft. Dette kan bli fanget i magen og bidra til å burping, spesielt hvis du allerede har syre refluksproblemer. Luft svelges vanligvis når du tygger tyggegummi, røyker, eller drikker en drikk raskt. Det kan også skje hvis du har løst eller dårlig montering på proteser.

Ta medisiner som forhindrer overflødig gass og burping. Simethicon finnes i over-the-counter medisiner som Gas-X, Rolaids, Multi-Symptom og Maalox, og er svært effektivt for å lindre syre refluks burping hos mange sufferers.

Ta medisiner å behandle din acid reflux. Fordi syre refluks er på roten av din burping, behandler det vil bli kvitt din burping ved kilden. Over-the-counter og reseptbelagte behandlinger inkluderer Prevacid, Zantac, Pepcid, Prilosec og Tagamet. Du kan starte med et over-the-counter-stoff, og hvis det ikke er effektivt for å kvitte deg med burping og andre symptomer, kan du få resept fra legen din.

Advarsler

Noen syre refluks sufferers tar aktivt kull for å bekjempe gass fordi det er naturlig og effektivt. Hvis du tar andre medisiner for din acid reflux eller en annen tilstand, spør legen din før du bruker kull. Det kan absorbere disse medisinene og gjøre dem mindre effektive.