Akupressur brukes på tempelområdet stimulerer punktet kalles, Taiyang . Når dette området er gnidd forsiktig det roer og beroliger sinnet og samtidig lindre hodepine som oppstår i tempelområdet .
Gjør det selv
Gni hendene sammen for å varme dem , deretter bruke tuppen av pekefingeren og langfingeren til å forsiktig gni templer i en sirkelbevegelse . Hold øynene lukket og bruke milde press for å stimulere denne akupressurpunktet .
Tips
Liniment eller en massasjeoljekan øke bruken av akupressur på tempelområdet når du prøver å lindre hodepine . Vær forsiktig så du ikke få noen oljer inn i øynene som svie og irritasjon kan forekomme .
Flere bruksområder
Akupressur anvendt til templene er mest brukt til å løse opp spenninger forårsaket av hodepine , men det kan også brukes til å lindre angst , hjelp i søvn og kan bidra til å redusere rynker ved øynene .
advarsler til gravide
Akupressur bør brukes med forsiktighet hvis du er gravid som visse akupressurpunkter kan indusere arbeidskraft eller starte sammentrekninger . Akupressur brukes på tempelområdet er trygt for gravide å bruke.