The History of Akupressur

Den helbredende kunst som kalles akupressur har eksistert i ca 5000 år . Denne praksis er lik akupunktur , som det innebærer bruk av nøkkeltriggerpunkterav kroppen. Men spiker gjør sitt helbredelse med presis fingertrykk , ikke nåler , på overflaten av huden for å stimulere kroppens naturlige evne til å helbrede seg selv. Geografi

Akupressur er en tradisjonell kinesisk medisin ( TCM ) . Selv om noen form for akupressur begynte i India , som hint av den helbredende kunst har blitt funnet i gamle indiske tekster , er den første organiserte form for akupressur etablert som kinesisk . Bevis funnet i Europa kommer via den 5000 år gamle ismannen - tzi , funnet i Alpene rundt moderne grensen mellom Italia og Østerrike . Han hadde tatoveringer som kan være relatert til akupunktur .
Historie

Over 5000 år siden , den kinesiske funnet ut at å trykke på bestemte punkter på kroppen lindre smerte . De fant etter hvert andre steder som hjelper i områder som ikke ble behandlet direkte . Behandlingen også påvirket hvordan de indre organer fungerte .
P Som årene gikk , omkringliggende kulturer som India , Japan og Thailand vedtatt akupressur og sette sine egne frimerker på den.

fordeler

Blant de grunnleggende fordelene med akupressur er avslapping og stress lettelse . Noen av fordelene med akupressur er basert på Eastern medisinske tro. . Kroppens energistrøm, eller chi ( uttales " Chee" ) , er restaurert med akupressur behandlinger

Andre fordeler inkluderer : Redusert blodtrykk , økt mental og åndelig bevissthet ; Behandling av kroniske lidelser og sykdommer ( kvalme, hodepine ) ; reduserer veer ( se advarsel nedenfor) øket energi, Opprettholder regelmessige menstruasjonsmønster
Expert Insight

Ifølge en studie publisert av "British Medical . Journal , " akupressur er mer effektive i å lindre ryggsmerter enn fysioterapi . I en 2000 studie publisert i " Oncology , " forskere funnet at personer så betydelig lettelse i sin kvalme forårsaket av kjemoterapi .
Advarsler

Selv om mange mennesker er fornøyd med resultatene av akupressur behandlinger , betyr det ikke fullt ut erstatte alle medisinske behov . Hvis du er alvorlig skadet eller har vedvarende symptomer , kontakt konvensjonell medisinsk behandling .
P Det er enkelte ganger når akupressur ikke er hensiktsmessig . De omfatter : Tjue minutter før , eller innen 20 minutter etter trening, hvis gravid , spesielt etter de første tre månedene , hvis du lider av en hjertesykdom ; Dersom det aktuelle området er en muldvarp , vorte , varicose blodåre eller noe brudd eller mark på huden .