lindrer ubehag umiddelbart . Kok to poser med kamille te med fire mynteblader i to kopper vann inntil vannet blir grønt . Mens te er fortsatt for varmt å drikke , drapere et håndkle over hodet og potten og inhalerer damp . Kombinasjonen av mynte og kamille vil berolige nesegangene , og dampen vil raskt bryte opp slim i bronkiene . Gjøre dette igjen før sengetid for å sove mer tungt .
To
Fyll en luftfukter med destillert vann , og plassere tre dråper eucalyptus eterisk olje i vannet . Dette må være en kald tåke luftfukter i motsetning til en fordamper . Rett fuktighet direkte på ansiktet ditt . Dette må skje i løpet av sykdomsforløpet , inkludert sovetid . Den luftfukter vil holde mucus tynn , mens damp fra eukalyptus lindre dine bronkiene mens du hoster . Ifølge University of Maryland nettside , inneholder eukalyptus slimløsende , antibakteriell og bakteriehemmende egenskaper .
3
Drikk kaffe om morgenen . Dampen fra kaffe vil løsne opp slim . Ifølge The New England Journal of Medicine , inneholder kaffe et stoff svært lik teofyllin , et medikament som brukes til å utvide bronkiene . Det er lettere å utvise slim gjennom utvidede bronkiene enn smale .
4
Gjenta trinn en til tre inntil bronkitt klarner opp og slimet er ut av lungene dine . Dette bør ta ca tre dager .
Akupressur