Hjem rette for en sår , tørr nese Lining

Tørre , såre nese fôr kan føre til en rekke problemer . Hvis cracking oppstår , er en blødende nese en veldig stor mulighet . Ta vare på denne situasjonen raskt hjemme kan gå en lang vei mot å hindre ytterligere irritasjon eller blødning . Hjem neserettsmidlerkan også være rimeligere og er vanligvis sikrere enn butikk-kjøpte rettsmidler . Nesespray

Saline nesespray er effektiv på fuktighetsgivende nasal passasjer . Mange forskjellige merker av spray er tilgjengelig på stoff butikker , men det er også mulig og ganske enkel å lage din egen nesespray hjemme . Bare bland 1/4 av en teskje salt og 1/4 av en teskje natron i en kopp varmt vann til alle granulater er oppløst . Ved hjelp av en lyskilde sprøyte ( også tilgjengelig på de fleste stoff butikker ) , sprute løsningen opp hvert nesebor en om gangen , puste i litt med hver sprut for å sikre at løsningen helt gjør sin vei gjennom den nasale passasje. Etterpå snyte deg lett i en vev akkurat slik at overflødig væske blir utvist , men neseslimhinnener fortsatt fuktig . Gjør dette en -to ganger per dag .
Hydrate
p Det kan virke innlysende , men drikker mye væske ( særlig vann ) kan hjelpe hydrat hele kroppen . Ernæringseksperter anbefaler å drikke minst åtte kopper (det er 8 gram til en kopp ) vann hver dag . Drikker mer enn dette , men er vanligvis ikke skadelig for helsen din . Mer væske i kroppen betyr mer fuktighet i nesen , noe som ofte kan avhjelpe såre og tørre nesegangene .
Luftfukter

Holde hjemmet fuktig vil holde en konstant tilførsel av fuktighet til nesen . Luftfukter er lett å få tak på de fleste kjøpe og narkotika butikker og kan holde luftfuktigheten i alle rom på prim nivåer for å avverge en tørr neseslimhinnen. Stoffer som inneholder mentol , som Vick er Vap - O - Rub , kan noen ganger også bli lagt til en luftfukter for å legge til et enda høyere nivå av beroligende lettelse . Etter noen dager med denne behandlingen , bør en tørr nese etter hvert bli utbedret.