Hvordan velge Anti - Aging Kosttilskudd

I våre liv spenner , våre celler dør og andre er produsert . Som vi alder , disse cellene begynner å svekkes . Det er troen på mange forskere at frie radikaler forårsake aldring og sykdom . De er ustabile og svært reaktive molekyler som skader cellene våre . Du vil merke betydelig aldring hvis kroppen din inneholder flere frie radikaler enn den kan håndtere . Anti - aging kosttilskudd kan forsinke aldringsprosessen . Instruksjoner
en

Forskning kosttilskudd og selskapene . Bare fordi det står på flasken at den inneholder et næringsstoff , betyr ikke at den er der . Les selskapets hjemmeside . Pass på at produsenten har de riktige vitenskapelige legitimasjon .
To

Finn en anti - aldring supplement som kombinerer de mest potente næringsstoffer og antioksidanter som du trenger .
3

Se etter et produkt som kombinerer Alpha Lipoic Acid og Acetyl L - karnitin . Acetyl L - karnitin er en aminosyre og Alpha Lipoic Acid er en kraftig antioksidant . Sammen gjør de hverandre mer effektiv på å bekjempe aldring .
4

Ta DHEA å forynge deg selv . Det er et hormon som har en tendens til å avta etter hvert som du blir eldre . DHEA forbedrer din bein helse og seksuell vitalitet .
5

Tenk Carnosine . Det består av aminosyrer og finnes i musklene . Som du alder , musklene mister Carnosine nivåer . Tar supplement vil beskytte dine muskelcellemembraner.
6

Drikk opp på grønn te . Grønn te ekstrakt er en kraftig antioksidant som bidrar til å opprettholde din cellular DNA . Den bevarer også integriteten til strukturelle membran .
7

Kjøp CoQ10 . Studier viser at det er en av de viktigste næringsstoffene for å ta når du er aldring . Det gir næring ditt hjerte og øker din energi .