Antocyaner er pigmentene som forårsaker bær dyp rød farge , men enda viktigere , de har anti - inflammatoriske egenskaper . Cherry juice også reduserer mengden av urinsyre i blodet , en av de viktigste årsakene til gikt .
Hvor mye er nok
For å få full effekt av kirsebær juice , drikker 02:58 halvlitere med ren, naturlig kirsebær juice om dagen , tilsvarende en halv kilo av fersk eller hermetisk kirsebær , å holde gikt angrep i sjakk . Dette beløper seg til om lag to liter kirsebær juice om dagen .
Teknisk sett spiller det ingen rolle om du drikker kirsebær juice eller spise kirsebær selv. De begge inneholder de samme kvalitetene , men juice er lettere å konsumere , og ikke minst mer økonomisk .
Andre hensyn
Med mindre du er allergisk mot kirsebær og var ikke klar over dette , har behandlingen ingen bivirkninger . Kroppen din kan ta litt tid å venne seg til det nye nivået av juice inntaket hvis du normalt ikke drikke juice .
For variasjon , prøv drikking blandinger med andre mørke bær som bjørnebær eller bringebær , som begge har de samme gode egenskapene .
arkiv