Hjem rettsmidler for halsbrann & Galleblæren Problemer

Halsbrann og galleblæren problemer er vanlige plager . Heldigvis finnes det et stort antall hjem rettsmidler som vil bidra til å forhindre disse plagene og minske sine effekter når de blusse opp . Det er også visse matvarer for å unngå å lette disse plager og mat å spise for å forebygge halsbrann og galleblæren problemer . Galleblæren rettsmidler

Drikk saften fra en bete , en agurk og en gulrot . Disse juice alle rense galleblæren. Drikk dette opp til to ganger om dagen . Et annet godt middel for rensing av galleblærener pære . Spis en pære eller drikke juice så mye du kan hver dag . Pære juice bidrar også behandle gallestein , den vanligste galleblærensykdom . Oljer er et annet hjem rette for gallestein . Olivenolje er å foretrekke , men du kan også bruke solsikkeolje . Drikk ca 30 MLS første tingen i morgen og følg med 120 MLS av grapefrukt eller sitronsaft .
Galleblæren diett

Følg et kosthold med mye frisk og tilberedt grønnsaker , frisk frukt, grønnsaksjuice og en moderat mengde frø for å bedre galleblærenhelse . Fast for to til tre dager hvis du har dårlig betennelse . Drikk bare vann i løpet av denne tiden . Etter den raske, drikker bare frukt og grønnsaker for et par dager . Etter dette , spise en balansert diett , inkludert grønnsaker , frukt, yoghurt , cottage cheese og olivenolje . Unngå animalsk fett, behandlet , stekt og fet mat . Spis mindre måltider oftere .

Halsbrann rettsmidler
p Det er flere hjem rettsmidler for halsbrann , som ofte er forårsaket av sjokolade , brus eller vin . Papaya er en naturlig halsbrann rettsmiddel . Fersk papaya kan være vanskelig å finne så bruk tygge papaya tabletter. Apple cider eddik er en annen vanlig hjem rette . Tilsett eddik til en salat eller ta et par teskjeer . Drikk en kopp kamille te etter å ha spist for å lette noe irritasjon i spiserøret .
Hva skal unngås
p Hvis du er utsatt for halsbrann , unngå sjokolade og koffein . Koffein har en tendens til å irritere spiserøret . Sjokolade inneholder koffein og mye fett , som også kan føre til halsbrann .

Ikke legg deg ned . Du kan føle seg dårlig og ønsker å sette opp føttene , men dette vil gjøre vondt verre . Bor oppreist vil holde syre i magen . Når du sover , heve hodet av sengen etter 4 til 6 inches . Sett blokker under sengen , eller sette en kile under madrassen . Ekstra puter vil ikke fungere . Hold hodet hevet for å holde halsbrann fra tilbakevendende .