RICE metoden for lindring av hevelse og medfølgende rødhet står for hvile, is , kompresjon og høyde . Gi den skadde området nok hvile . Bruk kjøleelementer for å avlaste svelling og følger med en kompresjonsbandasjeeller brytes dersom det er mulig , særlig i tilfelle av forstuinger til ankelen, håndledd eller skulder. Deretter heve det berørte området , noe som vil redusere hevelse forårsaket av skade på vev eller ødelagte blodkar .
Antihistimines
Noen ganger , hevelse og rødhet , spesielt i nese passasjer , er forårsaket av allergi. I slike tilfeller kan en antihistamin bidra til å redusere symptomer og gi sårt tiltrengt avlastning . Antihistaminer bør inneholde difenhydramin eller klorfeniraminmaleat for optimal nytte.
Antihistaminer kan også behandle insektbitt, noe som kan føre til at huden til å hovne opp og engorge med blod , noe som gir huden en rød utseende .
Baking Soda grøtomslag
for hevelse og rødhet forårsaket av edderkopp eller insektbitt , bland en natron grøtomslag laget av tre deler natron til en del vann . Spre grøtomslag over det berørte området .