Hvordan behandle urinveisinfeksjoner med naturlig rettsmidler

Urinveisinfeksjoner er mest vanlig hos kvinner ; derimot, kan menn få dem også . En urinveisinfeksjonforårsaker smertefull vannlating , magesmerter , feber , illeluktendeurin og selv blod i urinen . Hvis ikke behandles , kan det føre til nyresvikt . Det er mange årsaker til urinveisinfeksjon, med de mest vanligste er eksponering for Staphylococcus eller Streptococcus bakterier . Andre faktorer er dårlig kosthold og eksponering for E.coli . Allergi mot sæddrepende middel og prevensjonsmidler kan også forårsake urinveisinfeksjoneri womenAntibiotics blir ofte foreskrevet for å behandle infeksjonen ; imidlertid using antibiotika har ofte en motsatt effekt . Naturlig og urte rettsmidler har blitt kjent for å behandle og forebygge urinveisinfeksjoner. En 30 -dagers diett av naturlige matvarer og urter er anbefalt . Du trenger
Herb guide notering riktig dosering og bivirkninger
Book of mat teller arkiv Matvarer ( se trinn)
urte og kosttilskudd ( se trinn)
Show Flere Instruksjoner
kosthold og kosttilskudd
en

Fjern sure matvarer fra kostholdet ditt hvis du har en urinveisinfeksjon. Matvarer som kylling , peanøtter , fisk , innmat og brød vil føre til en overdreven mengde urinsyre å danne i blodet , noe som gjør at infeksjonen er vanskelig å behandle . Erstatte disse matvarene med ikke - sure elementer som mandler , gulrøtter , selleri , epler , fersken , salat , havregryn og druer .
To

Drikk en 12 - oz . glass ren tranebærjuice 1 time før frokost . Slik skal behandle urinveisinfeksjon, er det viktig at du renser dine blæren og nyrene . Tranebærjuice er nyttig i ridding blære og nyrer av skadelige bakterier som forårsaker urinveisinfeksjoner. Se vår artikkel " Hvordan Rens din blære og nyrer " ( følg linken i Resources ) .
3

Drikk en 10 - oz . glass tomatjuicemellom frokost og lunsj . Tomat juice er en kraftig alkalisering supplement som vil bidra til å balansere pH- nivå . Tomater er ofte tenkt på som svært sure ; Men , begynner de å nøytralisere pH -nivå snart etter at de er fordøyd .
4

Drikk en kopp vannmelon - frø te med lunsj og middag . Vannmelon - frø te er en mild , men effektiv vanndrivende som fremmer normal og aktiv blære og nyrefunksjonen. Dette er vil hjelpe deg å fordøye maten og skylle systemet for toksiner .
5

Drikk en kopp av blære /nyre rensing te en time før sengetid . Det er mange merker av rensing te på markedet . Nedsatt Rensing Tea er et kraftig te som selges i de fleste helsekostbutikker. Rensing te er rik på einebær , mais silke , peppermynte blader og løvetann blader, som vil hjelpe deg å skylle systemet og fordøye maten mens du sover .
Trening og Kroppspleie

6

Ta en rask spasertur hver dag . Walking vil bidra til å få nyrene dine fungerer. Mens du går , holde deg hydrert med kildevann . La deg svette , men ikke frata deg av væske .
7

Sitt i en sauna i 30 minutter minst en gang i løpet av din rens . Badstuer er fantastiske måter å frigjøre giftstoffer og uønskede væsker gjennom svette . Hvis du ikke har tilgang til en badstue , vil en varm sitz bad etterfulgt av en kald dusj kan hjelpe deg . Unngå over-the -counter såper med store mengder olje . Rengjør porene grundig .
8

Stretch før du starter dagen , og før du går til sengs hver kveld . Skikkelig strekk vil hjelpe deg å få flytte i morgen og slappe av deg før du går til sengs .