Hvordan behandle Gnagsår med hjem rettsmidler

gnaging skjer når huden din gnir sammen mens du går, trener eller iført visse typer klær . Gnaging irriterer huden og kan forårsake smerte . Hvis du er litt overvektig og lårene gnir sammen når du går eller trening , kan smertefullt og irriterende gnagsår oppstår . Det finnes måter å unngå gnaging og naturlige måter å behandle gnagsår når det skjer . Du trenger
100 prosent bomull klær
Elastiske bandasjer
Plaster
Tight treningstøy eller løse vanlige klær arkiv vaselin
Talkumpudder
A og D salve
vaselin
Calendula olje
Sinkoksid
Vis flere instruksjoner
en

Wear 100 prosent bomull klær under idrettsaktiviteter og trening . Bytt til 100 prosent bomull når han går, trener , eller spille sport å forhindre gnagsår .
To

Pakk en elastisk bandasje rundt beina og lårene før du trener eller driver med idrett . Hvis du er overvektig , vil de elastiske bandasjer forhindre gnagsår under aktiviteten .
3

Pakk gamle sår eller sensitive områder i en selvklebende bandasje for å beskytte huden mot ytterligere gnagsår .

4

Bruk vaselin for å smøre huden din . Bruk gelé mellom lårene , rundt tærne , og under armene .
5

Bruk talkum . Talkum fungerer akkurat som et smøremiddel . Bruk en hankerchief som et pulver puff for å sikre at pulveret går direkte på huden og ikke på gulvet .
6

Lag en hjemmelaget smøremiddel . Bland vitamin A og D salve med vaselin . Også , legg ¼ kopp hver av Vitamin E krem og Aloe Vera krem . Vitamin E og Aloe Vera krem vil gi konsistens og lette smerter og blemmer fra gnaging . Det vil også hindre fremtidige gnagsår av huden .