Hvordan hypnotisere Anybody

er mange mennesker tiltrukket av temaet hypnose , og det er lett å se hvorfor . Hypnose krysser barrieren mellom noe som er underholdende og også terapeutisk . Noen mennesker er fascinert fordi de ser seg selv som å være naturlig resistente mot hypnose , andre lurer på om de kunne hypnotisere en annen person . Hypnose kan hjelpe folk blir mer positive og eliminere dårlige vaner som røyking . Meninger varierer mye på sin effektivitet . Det er også en farlig kant , i at sjarlataner kan sette seg opp som hypnotisører og utnytte sårbare mennesker . Du bør alltid bruke denne muligheten til positive formål . Du trenger
Couch eller avslappende stol på
Vis flere instruksjoner
en

Snakk med partneren din før du begynner økten . Se alltid i den andre personen som partneren din , som du ikke ønsker å oppmuntre til en maktforholdet ved å kalle henne en " gjenstand ". Forklar at dette vil være en positiv opplevelse , og at hvis hun føler seg ukomfortabel på noe tidspunkt vil du stoppe økten . Be henne om å legge seg ned og lukke øynene .
To

Snakk langsomt , i en beroligende snarere enn en monoton tone . Tid dine ord med partneren din pust . Be henne om å fokusere på bestemte deler av kroppen hennes , forteller hun å forestille seg dem som varm og tung. Begynn med tærne , og jobbe sakte opp kroppen hennes . Fortell henne at hun kommer dypere og dypere inn i avslapning . Fortell henne at dette er en god , trygg følelse og at hun vil våkne følelsen positiv og energisk. Gjenta denne meldingen i løpet av økten .
3

Fortell partneren din at han kommer dypere og dypere inn i avslapning . Slow stemmen din litt mer og si , "Med hvert ord jeg ytrer , vil du synke dypere og dypere , la gå ... synker dypere og dypere inn i avslapping og gi slipp på bekymringer og stress . " Gi positive forslag , som forteller ham at han vil forholde seg til problemer i en positiv , rolig måte , og at han vil våkne opp uthvilte .
4

Fortell partneren din at du vil telle bakover fra fem , og at når du når en, vil han åpne øynene og være helt våken . Når hypnose er ferdig , spør partneren din om tilbakemelding , slik at du kan lære hva som gikk bra og forbedre eventuelle svake områder før neste økt .