Hvordan eliminere bihulebetennelse

Sinus infeksjon symptomer er svært lik symptomene på forkjølelse eller influensa . Symptomer inkluderer nysing , hoste , rennende nese , lunger og bihuler press . Når du begynner å føle smerte i tennene oppe og til slutt føler en hodepine som ikke vil gå bort , vet du at du har utviklet en bihulebetennelse snarere enn en forkjølelse eller influensa . Tilbakevendende lidelse fra bihulebetennelse og turer til legen kan til slutt unngås ved daglig nasal vaske behandlinger utføres hjemme . Du trenger
Sinus skyll kit ( nasal vanning flaske , natriumklorid og natriumbikarbonat )
Vis flere instruksjoner
en

Kjøp en sinus kit , tilgjengelig til enhver narkotika butikken eller noen supermarkeder . Esken skal inneholde en nasal vanning flaske sammen med ferdigblandet pakker som inneholder natriumklorid og natriumbikarbonat .
To

Puss nesen , rydding hvert nesebor så mye som mulig med vev . Dette vil bidra til å fjerne slim og gjør vanning enklere .
3

Kjør tappe vann før det blir varmt å ta på , men ikke varmt nok til å brenne fingrene . Den indre fôr av nesen din er sensitiv , og du bør ta forholdsregler for ikke å brenne den . Vannet bør være varmt nok til å skylle ut slim eller blokkering .
4

Fyll nasal vanning flasken til den stiplede linjen som er merket på flasken . Riv opp en ferdigblandet pakke og hell hele innholdet i flasken . Skru på lokket og plassere fingeren over hullet i lokket . Rist flasken for å blande jevnt pulveret med vann .
5

Len deg over din vasken på badet og plassere den svarte spissen av vanning flasken direkte i høyre nesebor . Ikke dytte den opp i neseboret , men påfør vanning flaske munnstykket helt opp til det , blokkerer nesebor åpning . Pust ut av munnen bare og klemme forsiktig vanning flasken for å tillate en jevn strøm av vann å gå opp din høyre nesebor , slik at det vil gå ut av din venstre nesebor .
6

Klem nasal vanning flasken til vannet når en halvveisi flasken . Fjern nasal vanning flaske fra høyre nesebor og la vannet renne fra nesen . Ikke blås nesen . Slå venstre nesebor og gjenta forrige trinn . Ikke svelg alt vann som går inn i munnen din . Svelging av løsningen i en stor mengde kan forårsake diaré .
7

forsiktig blåse nesen i en vev , blokkerer det ene neseboret med fingeren mens blåser. Skyll nasal vanning flaske ren . Gjenta sinus vanning prosedyren to ganger om dagen på ubestemt tid til eliminert bihulebetennelse .