Herbal Cures for høyt kolesterol

Kolesterol finnes naturlig i kroppen . Det blir ofte sett på som en dårlig stoff , men det tjener viktige funksjoner som spenner fra hormonproduksjon til nervefunksjon . Da kroppens bruk av dette stoff som er forstyrret , eller hvis nivået blir for høyt , det vil si når det kan være problematisk. Høyt kolesterol kan føre til åreforkalkning , høyt blodtrykk , mental svekkelse , gallestein , hjerneslag og hjerteinfarkt . Det er urter som kan øke HDL eller " gode" kolesterolet og redusere LDL eller "dårlig " kolesterol . De ofte ta minst et par måneders bruk til endring , så konsistens er viktig . Herbal behandlinger

Artisjokk blad reduserer totale kolesterol og triglyserider ( en form av fett ) og øker HDL . Ta 1500 mg daglig i minst seks uker .

Asafoetida reduserer total kolesterol økte med overflødig fett i kosten . Ta 1 ts . av pulver daglig .

Cordyceps senker LDL og øker HDL . Ta 1000 mg daglig .

Dioscorea , også kjent som wild yam , øker HDL . Ta skjær som anvist på etiketten .

Hvitløk enteric- coated kapsler lavere total kolesterol i kroppen . Ta 900 mg daglig i 3 til 4 måneder .

Ginseng senker LDL og triglyserider . Ta skjær som anvist på etiketten .

Grønn te senker LDL og øker HDL . Drikk 04:58 kopper daglig .

Guggul øker HDL . Ta 25 mg tre ganger daglig i 3 til 4 måneder .

Hawthorn hjelper leveren med konvertering av LDL og HDL . Ta 100 til 250 mg tre ganger daglig .

Milk tistel opprettholder generell leveren helse og bidrar med konvertering av LDL og HDL . Ta 300 mg hver dag .

Shiitake sopp spises hele senker LDL og øker HDL . Spis 05:57 gram daglig . Arkiv

Urter og farmasøytiske midler er tildelt foreslåtte doser basert på deres terapeutiske området . Dette refererer til området fra den minste dose som gir noen fordeler til den største dose som er sikkert for forbruk. Urter er generelt ikke giftig , og alvorlige komplikasjoner eller overdose er lite sannsynlig . Men , bør du holde deg til foreslåtte beløp , som å ta mer er ikke sannsynlig å produsere ekstra fordel og kan potensielt forårsake negative bivirkninger .
Andre forslag

Røykeslutt høyninger ditt nivå av det gode kolesterolet , reduserer blodtrykket og reduserer risikoen for hjerteinfarkt . Begrense fettinntaketog spise masse frukt, grønnsaker og helkorn . Begrense alkoholinntaketog trene regelmessig. Gulrot juice hjelper skylle ut fett fra galle i leveren , senke kolesterolet . Vitamin B3 ( niacin ) senker LDL , øker HDL og senker produksjonen av blod - koagulasjonsfaktorer som provoserer hjerteinfarkt . Starter med 500 mg tre ganger daglig, og etter 2 uker økning til 1,000 mg tre ganger daglig . Må ikke brukes hvis du tar Mevacor .