Hvordan du massasje hovne ben etter operasjonen

Etter kirurgi , legen vanligvis forteller pasienten til å stå opp og gå så snart som mulig . For noen er dette ikke noe problem . Når operasjonen er i ben , men det kan være komplikasjoner , ikke minst som er hevelse , stivhet , sårhet og smerter . Massasje er en god måte å bidra til å gjenopprette mobilitet til de lavere ekstremiteter ; det er også en god måte å redusere hevelse og forbedre hudens fuktighetsnivå . Men du bør sørge for at stingene er ikke irritert . Du trenger
Vitamin E olje
Puter på
Vis flere instruksjoner
Klargjør for Massasje
en

Kontroller at du har legens tillatelse til å utføre massasje på beina . Det kan være spesielle hensyn for å unngå eventuelle komplikasjoner , som for eksempel blodpropp eller kreft vev stede i beinet . Massasje , selv mild massasje , kunne bryte av en blodpropp eller kreft celle og forårsake en livstruende lungeemboli eller spredning av kreft . Når en av disse er til stede , bør massasje aldri utføres uten ved en utdannet , lisensiert massasje terapeut og bare under tilsyn av lege . Hvis legen sier massasje er greit , fortsette.
To

Bruk puter til å heve bena over hjertet . Heve bena hjelper lette drenering av overflødig væske som kan ha bygget opp i bena , som hvis venstre ukontrollert kan slå inn i en tilstand som kalles ødem . Siden massasje bidrar til å flytte væske gjennom kroppen , heve bena gjør arbeidet til den personen som gir massasje så mye enklere.
3

Påfør et tynt lag med vitamin E olje til beina og føtter . Dette ikke bare gjør at hendene til å gli lett over huden av bena , hjelper det næring og fukte huden .
Utfør en Sirkulasjons Massasje
4

Expose beinet og , som starter på kneet , lett gni hendene mot hoftene . Bruk feiende strøk , men vær forsiktig med å bruke for mye press . Etter flere slag på toppen av leggen , bevege hendene langs sidene av benet og gjenta slag . Hvis du kan , kjører hendene langs ryggen av den legs.After fullført låret , gjentar slag på leggene, alltid jobber oppover , mot hjertet .
5

Hev bena individuelt , og gjenta massasje slag . Høyden lar tyngdekraften gjøre noe av jobben for deg , men du fortsatt trenger å bruke hendene for å sikre at eventuell overflødig væske er forsiktig flyttet ut av benet . Igjen , alltid jobbe mot hjertet .
6 p Hvis hevelsen vedvarer , kan det hende du må utføre en svært lys lymfatisk - drenering massasje . Til dette trenger du en veldig lett berøring , bokstavelig talt vekten av en nikkel . Bruk små , ​​langsomme, sirkulære bevegelser starter like over kneet og beveger seg oppover , mot hoftene . Dette åpner opp lymfatiske kapillærene , slik at overflødig væske å gå inn og fjernes lett .