Hvordan bruke Ginger Tea til å redusere kvalme

Noen medisinske tilstander har symptom på kvalme , som etterlater pasienten følelsen som om de kan kaste opp uten noen gang faktisk å kaste opp . Graviditet og noen mage virus er svært ofte ansvarlig for denne ubehagelige følelsen . Mens det er noen medisiner som kan hjelpe med kvalme , pasienter har også naturlige alternativer de kan forfølge . Ifølge University of Maryland Medical Center , har de gamle kineserne har brukt ingefær å gjenoppleve problemer i fordøyelsessystemetfor mer enn 2000 år . Ingefær te er en tålelig alternativ til å bruke ren ingefær , noe som kan smake ganske bitter . Du trenger
Kokende vann
Pot
Ginger root
Knife
Small sil
Mug
Spoon
Honey eller annen søtningsmiddel ( valgfritt )

Vis flere instruksjoner
en

Kok vann for å lage ingefær te . Den virkelige temperatur av vannet spiller ingen rolle så lenge den når kokepunktet . Slå brenneren på komfyren ned å putre vannet .
To

Klipp av to små biter av ingefær fra blings av ingefær og legg dem i gryten med den kokende vann .


3

La de ingefær rot brikkene til å putre i kokende vann i ca 15 minutter slik at ingefær siver ut i vannet .
4

Hell vann gjennom en liten sil inn kruset . Silen fjerner de større biter av ingefær rot . Ingefær har en bitter smak , og mens det kan spises , noen mennesker foretrekker å ikke spise det .
5

Legg honning eller din foretrukne søtningsmiddel til te , hvis ønskelig , og rør det godt . En søtningsmiddel kan hjelpe maskere den bitre smaken av ingefær rot uten å endre dens virkninger .