Indiske Healing Metoder for Pusteproblemer

ayurvedisk behandling er en form for India holistisk medisin , noe som er mer enn 3-5000 år gammel . Ayurvedisk behandling konsentrerer seg om å balansere livet energier i kroppen for optimal helse , og et sunt sinn og kropp er en guddommelig gave fra Paramataman : det guddommelige eller absolutte kilden til alle ting . I hovedsak søker gammel indisk medisin for å forene energiene i sinnet og kroppen , og eliminere kaotiske energier for å gjenopprette helsen etter en sykdom . For pusteproblemer , bruk av yoga øvelser og urtemedisiner er de primære behandlinger som tilbys gjennom regelmessig bruk av ayurvedisk medisin . Indiske behandlinger for astma

Ancient indisk medisin tillatt for bruk av bladekstrakt , Bacapo Monnieri for behandling av astmatiske tilstander , samt andre helsemessige forhold som psykiske lidelser, epilepsi , hjerte- forhold og sår halsen. Denne naturlige rette har vært i bruk siden det sjette århundre f.Kr. Den anbefalte dosering for å ta er hvor som helst 50-150 milligram tre ganger hver dag . Produktet er tilgjengelig i kapselform , og det er forbundet med noen bivirkninger , inkludert tretthet , tørr munn og overdreven tørste . Hvis uregelmessige hjerteslag eller hjerteproblemer er nevnt , bør bruk av denne urten være opphørt med umiddelbarhet . Noen tar thyreoideahormoner bør avstå fra å bruke denne urten , og denne urten kan samhandle med beroligende midler , så vel .
Ekstra pusteproblemer

Jatamamsi kan brukes til å administrere puste vansker , hoste og krampaktig hoste staver samt lungeproblemer . Det urt har en treaktig rot som kan tilbys som et pulver, som en tørket rot , eller som et skjær . Ved bruk som et pulver som kan urten inntas i en dose på 250 til 500 milligram daglig i kapselform til pusteproblemer avta. Den tørkede rot kan også inntas i en dose på en til 10 milligram per dag . Hvis Jatamamsi brukes som et skjær, så skjær kan brukes tre ganger om dagen i en dose på 3 til 12 milligram .
Bhadrasana Yogisk Stilling

Den Bhadrasana er en posisjon benyttes som et naturlig sykdom forsvar. Hvis du har pusteproblemer som er forårsaket av en kald , virus , astma eller bronkial problemet , kan du bruke den holdning for å gjenopprette kroppens naturlige energier . Øvelsen bør gjennomføres daglig til du opplever optimal helse

Først sitte på gulvet mens du hviler baken på baksiden av leggene .; holde ryggen rett og føttene pekte bakover . Hvil hendene på knærne; dette kalles Vajrasana holdning . Nå sakte spre knærne fra hverandre . Ta med hendene bakover og ta på tærne hvis du er i stand til , men ikke press deg selv i å gjøre det . Nå må du konsentrere deg om pusten din : slappe av, holde øynene lukket og lytte til deg selv å puste inn og ut sakte . Denne posisjonen bidrar til å utvide mellomgulvet slik at du kan trekke mer luft dypt inn i lungene , slik at du kan styrke din lungekraft og få livsviktig oksygen til cellene med større letthet og effektivitet . Praktisere denne øvelsen to til tre ganger daglig for å puste problem forbedringer .