Chyawanprash bivirkninger

Chyawanprash er en medisinert urte jam brukt i ayurvedisk medisin . Regnes for å være den beste rejuvenative tonic - eller rasayana - tilgjengelig , har det blitt administrert i tusenvis av år i India . Den gamle teksten som forklarer fordelene ved ayurveda , den " Caraka Samhita , " heter det at " selv en gammel mann kaster alle sine aldrende skrøpeligheter og fremstår med frisk ungdommelig hud . " Grunnen Chyawanprash er så høyt ansett er på grunn av sin antioksidantegenskaper og vitaminrikeurter og mineraler . Origin

Ayurveda er full av fargerike historier , og opprinnelsen til Chyawanprash er intet unntak . Chyawanprash er oppkalt etter den gamle skogen salvie , Chyawana . Faktisk , " chyawan Prash " bokstavelig oversettes som Chyawan sin jam . En historie rundt denne eliksiren er at gjennom en merkelig serie av hendelser , Chyawana fant seg selv gift med en mye yngre kvinne . Chyawanprash ble løsningen. "Ved bruk av denne medisinen , Chyawana , som hadde blitt overmåte gammel , ble ung igjen . "
Ingredienser

den opprinnelige oppskriften for Chyawanprash diskutert i " Caraka Samhita "lister opp mer enn 40 separate ingredienser . Selv om utallige kommersielle varianter er tilgjengelig , er det én ting de alle har til felles en frukt som heter amalaki , eller amla på sanskrit . På engelsk er det kjent som indisk stikkelsbær . Amla er en potent kilde til vitamin C og rik på antioksidanter . Andre ingredienser kan inneholde honning , ghee , rosiner , sukker , pepper , sesamolje og en variabel liste over andre urter og krydder .

Fordeler

" Caraka Samhita " sier at å ta Chyawanprash vil "fremme intellekt , hukommelse , glans , immunitet mot sykdommer , lang levetid , styrke av sanseorganene , seksuell opphisselse , god stimulering av fordøyelsesenzymer , klarhet i hudfarge og nedadgående bevegelse av Vaju [ som betyr sunn eliminering ] . " I utgangspunktet er det en adaptogenic som gir gode anti - aldring og anti - stress egenskaper for å støtte kroppens naturlige forsvar .
Bivirkninger
p Det er ingen kjente bivirkninger fra tar Chyawanprash .
Kontra

Selv om det ikke generelt antatt å ha kontraindikasjoner , er Chyawanprash veldig søt og kan føre til komplikasjoner for de med hyperglykemi . Andre tilstander som kan forverres er diaré og magesår . Som med alle medisinert behandling , sjekk med en kvalifisert helse -omsorg utøveren før selv forskrivning .
Dosering

Chyawanprash kan spises rett ut av beholderen , spredt på toast eller lagt til varm melk eller vann . Den foreslått dosering er 1-2 ts . for voksne og en halv ts . for barn (alder 5-12 ) , en eller to ganger om dagen .
arkiv