Hjemmelaget Detox Rettsmidler

Avrusning er prosessen med å fjerne giftige stoffer fra kroppen . I et samfunn i økende grad rammet av sykdom og sykdom , er detox-programmer for å rense kroppen blir mer populært . Detox sentre spirer opp over hele verden , og tilbyr besøkende en trygg havn der for å fullføre sin detox , også kjent som en " rens ", og noen ganger en "fast ". Mens disse sentrene kan være luksuriøst og effektive , er de absolutt ikke kostnadseffektivt . Heldigvis , med riktig kunnskap , kan hvem som helst gifte i den komforten av deres eget hjem . Disse hjemmelagde detox rettsmidler vil hjelpe . Liver Detox

Den enkleste middel for å støtte leveren rensing er en drink av sitronsaft ( fra en fersk sitron ) og varmt vann , forbrukes først i morgen .

Å rense lever av gallestein og forbedre fordøyelsen , vil du ønsker å fullføre en lever flush . To til tre dager før flush , begynne å drikke eplejuice , som inneholder eplesyre som vil oppløse og myker gallestein . Oppskriften og retninger for leveren flush er som følger : en

1/2 kopp extra virgin oliven olje1 stor grapefruit4 ss . Epsom salts3 kopper fersk grapefrukt juice eller fersk eplejuice

På dagen for rens , spise en frokost og lunsj bestående av frukt, grønnsaker og helkorn , men ingen fett . Ingen mat er tillatt etter 14:00 Bland sammen de Epsom salter og juice . Ved 18:00 , drikke en fjerdedel av denne blandingen. Ved 20:00 , drikke enda en fjerdedel av blandingen . Ved 21:45 , klem grapefrukt for hånd i en krukke . Tilsett olivenolje , lukker glasset og rist godt . Besøk på badet minst en gang , og drikke denne oljen og grapefrukt concoction på 22:00 Legg deg ned umiddelbart . Den neste morgen , ta en fjerdedel av Epsom salt blanding . To timer senere , kan den gjenværende dose. I to timer , kan du spise , men hold deg med frisk frukt juice og frukt for den første timen . Se for diaré og sørg for å undersøke avføring for gallestein .
Colon Detox

Forbruker store mengder av frisk frukt og grønnsaker , sammen med rikelig med vann , er én måte å spyle avfall fra tykktarmen . En psyllium husk drink tatt to til tre ganger per dag vil myke opp avføringen , hjelpe eliminering .

En mer aggressiv tilnærming til en squeaky - ren tykktarm er å bruke en engangs klyster kit , som er tilgjengelig i drugstores og online . Klyster spyler vann inn i tykktarmen , bokstavelig talt skylle rester fra tarmene. På dagen før klyster , drikke minst tre liter vann og holde seg til en diett av frukt og grønnsaker , fersk juice og grønnsaksuppe . Tilstrekkelig forberedelse vil gjøre for en mer vellykket prosedyre som avføring blir mykere og lettere å utvise. Ta klyster om morgenen , før frokost . Følg instruksjonene nøye , og ikke glem å slappe av . Et par dype åndedrag kan oversette til en langt mer behagelig opplevelse .
Nyre Detox

Når du er sikker på at du har en ren tykktarm , kan det være lurt å detox nyrene også . Dette kan være så enkelt som å ta urter som UVA Ursi og einer tre ganger om dagen i en måned . Hvis du lider av nyrestein , prøv hortensia , grus rot , marshmallow rot , persille , Gyldenris og ingefær . Ved hjelp av ca en teskje av hver frisk urt , kombinere dem til å lage en nyre - rensing te . Drikk en kopp av denne te hver dag i seks uker for å få maksimalt utbytte.

Slutt, ikke glem å ta kontakt med lege eller helse -omsorg utøveren før du tar noen hjemmelaget detox rettsmidler , spesielt hvis du har en historie av sykdom eller sykdom .