Ta bentonitt på tom mage minst en time før et måltid , uavhengig av i hvilken form er det tatt .
to
Begynn med en kvart ts. pulver daglig, oppløst i et 8 -oz. glass juice eller vann. Gradvis bygge opp dosen til en ss . hver dag .
3
Drikk rikelig med vann i løpet av dagen for å hjelpe bevegelsen av bentonitt gjennom kroppen .
4
Ta et kurs i leire daglig i tre uker , og stoppe for en uke . Fortsett med en rutine for å ta dosen daglig i en uke , og deretter stoppe for en uke .
5
Ta ferdigpakkede produkter som er anbefalt av produsenten .