Høye Colonic Hjem Prosedyrer

Noen slankere bruke colonics å jumpstart en vekt - tap plan , og praksisen kan også bidra til å forbedre fordøyelsen og generell helse ved å fjerne giftstoffer fra tykktarmen, den nederste delen av tykktarmen . Colonics kan gjøres hjemme med bruk av colonic boards eller en enkel klyster bag . I en hydroterapi klinikk , er spesielle maskiner som brukes til å fylle tykktarmen med filtrert vann for å rense tykktarmen . I hvert scenario , er resultatene de samme: Vannet ber peristaltikk og avfall er fjernet fra kolon gjennom avføring. Fordeler med en Home Kolon

Bare en profesjonell colonic behandling kan koste $ 100 til $ 120 på et hydroterapiklinikk. Hjem colonics er mye billigere og kan gjøres når som helst , ved hjelp av en colonic bord eller klyster bag . Vanligvis , seks til syv runder med enten prosedyren tilsvarer en profesjonell colonic treatment.A colonic styret utarbeider en plattform for å tråkke på i bunnen av brettet og klyster bag er bundet til den øvre enden , noe som gjør det enklere å bruke for noen folk .
Advarsler
p Hvis du har en historie med irritabel tarm syndrom ( IBS ) , lekk tarm syndrom , spiseforstyrrelser , diabetes , kronisk forstoppelse eller en familiehistorie med diverticulosis eller tykktarmskreft , konsultere legen din først . For de fleste friske individer , er en sporadisk colonic ikke anses overdreven . Men hvis du har tenkt å bruke dem daglig som en del av en bredere detox program , er det best å være under direkte tilsyn av en lisensiert colonic terapeut , ernæringsfysiolog eller en lege som er spesialist i integrert medisin .


Bruke Colonics på bare Hjem

bruk nytt utstyr; colonic brett og klyster poser kan bestilles på nettet eller kjøpes på en medisinsk - forsyning butikken . Bruk kun filtrert vann . Hvis du ønsker å bruke kaffe laget med filtrert vann , kan denne væsken hjelper leveren og tarmen renser flere deeply.Clean alt utstyret ved å vaske den i varmt vann og en teskje av blekemiddel eller hydrogen peroxide . Brew 12 kopper kaffe , nok til å gi to kopper for seks runder . La kaffen cool.For hver runde , plassere to kopper kaffe i klyster bag, og fylle resten av posen med filtrert vann.Hvis du ikke bruker kaffe , fylle posen med filtrert vann . Bruk kateteret å sette inn i anus og enten stående på colonic bord i dusjen eller bare stående i dusjen , hold klyster posen over hodet og at innholdet skal tømmes i tykktarmen . Fjern kateteret og sitte på toalettet for å slippe avfallet . Gjenta for opptil seks runder . Ta probiotika som Lactobacillus acidophilus å oppmuntre tilstedeværelsen av "vennlige" bakterier i mage-tarmkanalen .