Ifølge Mayo Clinic , i det minste , kan en fastende rens ha uønskede bivirkninger som hodepine , tretthet og humørsvingninger . Du kan også ha forstyrrelser i søvn og ytelse .
Fasting Cleanse Farer
Mayo Clinic advarer videre at farene ved en fastende rens som krever øyeblikkelig legehjelp omfatte utvikling av anemi eller hjertebank . Mange mennesker også blitt hyperglykemi på grunn av lavt blodsukker .
Colonic vanning
Mange ressurser , inkludert Aetna InteliHealth.com diskutere mange alvorlige risikoen for en colonic vanning inkludert en alvorlig elektrolyttforstyrrelser som fører til potensielle hjertesvikt eller koma . Infeksjoner kan oppstå med unsterilized utstyr eller tårer langs kolon fra prosedyren .
Kosttilskudd
Global Healing Center fremmer urte rens , men advarer om at kosttilskudd med noen urter som psyllium og Senna er giftig i høye konsentrasjoner . Urte kosttilskudd kan ha bivirkninger med medisiner du tar for andre forhold .
Legens råd
alltid konsultere legen din før du starter noen ny diett , supplement eller rensing prosedyre . Det er fortsatt mye forskning for å overbevise det medisinske miljøet at disse metodene er effektive eller verdt risikoen .
Fasting Rensing