Mål to spiseskjeer hver av ferskpresset sitron og ren klasse B eller klasse C lønnesirupi et stort glass . Legg 10 til 14 gram vann som er romtemperatur eller varmere . Legg en klype cayenne og deretter rør godt . Drikk hele glassful . Pass på å bruke fersk presset juice og destillert vann , og bland hver gang like før drikking . Gradvis øke mengden av Cayenne som du blir vant til det . Unngå Grade En lønnesirupfordi dette er overutviklet.
Apple
Bland sammen 1/3 kopp vann , ½ kopp økologisk eplejuice , en teskje hver av bentonitt og mysepulver , og en heaping teskje av psyllium eller andre tarm cleanser . Drikk dette fem ganger om dagen , og i mellom drikke urtete , ferskpresset juice og klare buljonger , for å holde kroppen hydrert . Du bør også ta minst to klyster en dag .
Grønn Papaya
Papaya , eller Paw Paw, inneholder papain , et kraftig enzym som kan fjerne giftstoffer og oppløse herdet slim . Bland ca 7 gram av grønn papaya med litt vann og andre typer frukt og drikker denne første tingen i morgen og gjennom hele resten av den dagen. Du kan forenkle prosessen ved å ta en urte avføringsmiddel og drikker en psyllium riste to ganger om dagen .
Sea Salt
p Dette er en veldig enkel og rimelig måte å spyle din kolon i personvernet til hjemmet ditt . Bland sammen to teskjeer med ren havsalt og to liter rent vann . Drikk denne blandingen i morgen , og kolon vil bli skylt ut i løpet av de neste timene , slik at du føler ren , energisk og uten ubehagelig oppblåsthet .
Herbal
Colon rensing drikker kan fremstilles fra en rekke avgiftende urter . Psyllium, havrekli og eple pektin, for eksempel, er vannløselige fibre som har krakk - bulking og krakk - mykgjørende egenskaper , som er effektive i å hjelpe rense tykktarmen . Urtete brygget fra bete rot , burdock , paprika , løvetann rot , Gentian rot , goldenseal rot , isop , peppermynte og glatte alm gir også varierende fordeler i avgifte kolon .